Tajų kepsnys Tom Yum krevetės

Ši Tailando kepta krevetė yra labai kvapnė ir tikrai prašome tiems, kurie myli Tailando skonį. Tai yra marinatas, kuris pagamina krevetės dainą - skanų Tom Yum pastą, kuri gali būti supjaustyta jūsų mini-chopper ar maisto procesoriaus metu. Ši pasta taip pat gali būti naudojama skaniai padaže (kuri yra graži su ryžiais), nors krevetės yra tokios pat gražios, kaip ir priešais grotelę. Jei norite, galite pridėti šiek tiek šukutės ant jūsų kepti krevečių krevetės. Ši marinatas taip pat yra siaubingas ant kepta žuvies.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Marinato ingredientus įdėkite į mini maišytuvą arba maisto perdirbėją ir sumaišykite, kad sukurtumėte kvapnų Tailando pasta. (Arba jūs galite paruošti rankomis, gerai sumalkite ingredientus ir sumaišykite kartu.)
  2. Į krepšelį įdėkite krevetes ir šukutės (jei naudojamas) ir užpilkite 1/2 iki 3/4 marinato (priklausomai nuo to, kiek krevečių jūs gaminate). Sulenkite marinatą per krevetes rankomis arba švelniai sumaišykite su šaukštu, užtikrinant, kad visi jūros gėrybės būtų padengtos. Jei norite, palikite likusią marinatą šoniniam padažui arba šaldytuvą galėsite naudoti vėliau.
  1. Marinuoti krevečių 10-12 minučių (nebebus, arba kalkių sultys gali sukelti nutekėjimą kai kurių jūros gėrybių sultyse). Jei naudojate medinius satėjinius lazdelius, pamirkykite juos 10 minučių vandenyje, kad išvengtumėte degimo.
  2. Šildykite grilį iki vidutinio. Paslinkite krevetes ant keptuvių. Jei taip pat darote šukutes, padaukite šukutės į krevečių garbanos vidų.
  3. Griliuokite saldainius 8-15 minučių, pasukite vieną kartą arba kol krevetės bus rožinės ir plonos, ir pasisuksite. Išrinkite krevečių pirmą kartą, kai paversite jas mažai likusio marinato.
  4. Jei darote šoninį padažą: rezervuokite marinatą į nedidelę padažą ant vidutinės ir didelės šilumos. Įmaišykite pasta 30 sekundžių iki 1 minutės, tada pridėkite kokoso pieną ar grietinėlę, sumaišydami, kad sukurtumėte padažą. Išmatuokite skonio padažą, pridedant daugiau cukraus, jei jis per rūgštus. Jei per daug aštrus pagal savo skonį, pridėkite daugiau kokoso pieno ar grietinėlės. Jei per sūrus, pridėkite daugiau kalkių sulčių. Įpilkite dar daugiau čili skonio padažui.
  5. Patiekite krevečių karštą nuo grotelių, patiekaliai arba su ryžiais ir šoniniu padažu. Jei norite, užpilkite šiek tiek šviežios kalendros.
Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 238
Bendras riebalų kiekis 13 g
Sotieji riebalai 4 g
Nesočių riebalų 7 g
Cholesterolis 47 mg
Natris 871 mg
Angliavandeniai 25 g
Maistinė lasteliena 2 g
Baltymas 9 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)