Yra daug Vidurio Rytų receptų, kurie yra greiti ir lengvūs, o dar svarbiau - vaikams draugiškas! Maisto ruošimas kartu yra vienas iš labiausiai naudingų išgyvenimų, kuriuos galite turėti su savo vaikais. Tai ne tik moko juos gyvenimo įgūdžius, bet ir kaip bendrauti ir linksmintis tuo pačiu metu!
01 iš 10
Kokosų datas
Šis saldus gydymas yra puikus būdas suteikti vaikams praktines galimybes kepti. Reikalinga kepimo kepimo viryklė, todėl dar kartą pakvieskite savo vaikus į virtuvę. Tada susiberdykite prie stalo ir suformuokite datas. Tai suteikia jums puikią galimybę kalbėtis, neapsiribojant kažkuo sunku.
02 iš 10
Hab el hab (kardamono slapukai)
Koks vaikas nepatinka slapukų, ar ne? Tai labai lengva padaryti, o kai sudedamosios dalys sumaišomos ir tešla valcuojama, vaikams bus įdomus pjovimo formos tešloje su slapukais
03 iš 10
Pita Bread PizzaTai yra receptas, kuriame mes galime gauti tikrai kūrybingą. Kopėčios su dubenėliais iš pizza toppings ir leiskite savo vaikams sukurti jiems unikalią maistą. Puikiai tinka gimtadieniams ir žaidimų datoms!
04 iš 10
Lengvai įdaryti vynuogių lapai Šis receptas yra hit su visų amžiaus grupių vaikais. Įdomus yra ritininis įdaras lapų viduje. Būkite kantrūs, tačiau gali užtrukti mažai rankų, kad nuvykti vynuogių lapus!05 iš 10
"Falafel Burgers"
Dėl to paruoškite falafelą iš anksto. Kai baigsite, pakvieskite savo vaikus ir sukurkite Artimųjų Rytų alternatyvą greito maisto gamybai.
06 iš 10
Vištienos kebabaiMano knygoje nėra geresnio būdų, kaip vaikai gali valgyti savo daržoves. Su tam tikra pagalba vaikai gali sukurti savo individualų skonį atitinkantį vištienos ir daržovių kebabą. Mažiems vaikams geresnės plokščios galvutės, kad būtų išvengta sužalojimų.
07 iš 10
Žemės riešutų sviestas ir želė pita sumuštiniai
Nauja klasikinio žemės riešutų sviesto ir drebučių tvora! Vaikai gali pasirinkti savo mėgstamą želė ir sukurti unikalų PB & J Pita! Pabandykite juos šildyti net maloniai maloniai gydyti!
08 iš 10
Chlada FakyaStenkitės, kad jūsų vaikai valgytų vaisius kiek įmanoma su šia patiekalais. Vaikai gali padėti pridėti vaisių prie dubenėlio ir sumaišyti vaisius kartu. Geriausias iš jūsų gerbėja, kai jūs ir jūsų vaikai tai daro kartu.
09 iš 10
Pita čipsai Nors vaikai iš tikrųjų nedalyvaus renginiuose (leiskite jiems minkyti tešlą - jie tai patiks), užkandžiai ant pita lustai yra puikus būdas bendrauti su savo šeima. Puikus užkandis šeimos žaidimams naktį kartu su įvairiais paketais!10 iš 10
Hummusas"Hummus" yra puikus sveikus nugaros skausmas, kuris tinka viskam! Išbandykite su daržovėmis, lustais ir krekeriais. Vaikai mėgsta ir mylės dar daugiau.