Žiediniai kopūstai Latkes (blynai) receptai

Jei norite pakeisti iš tradicinių bulvinių blynų , pabandykite šiuos žiedinių kopūstų lakmus Hanukokos, Velykų ar šunų patiekalams žiemos patiekalams. Mes taip pat norėtume, kad blynų tešlą sušuktų ir keptų brokolių. Jei naudojate visą žiedinių kopūstų ir brokolių galvą, tiesiog nepamirškite padvigubinti likusius ingredientus.

Receptų pastabos ir patarimai

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Didelėje atsarginėje dubenyje į kepimą įpilkite keletą colių vandens. Pridėkite žiedinių kopūstų žiedlapius, sumažinkite šilumą ir kepkite, iš dalies padengtus, 15-20 minučių, arba kol florets bus pakankamai minkštos, kad lengvai būtų šluoste.
  2. Išpilkite žiedinius kopūstus į duoną. Švelniai karpykite šakute, paliekant tekstūrą, o ne gaminant tyrę. Atskirkite žiedinių kopūstų šiek tiek atvėsti.
  3. Vieta žiediniai kopūstai į maišytuvą. Maišykite maištus kiaušinius. Pabarstykite miltų arba matzah rupiniais ir gerai sumaišykite, kad sukurtumėte blynų pyragas. (Jei reikia, įpilkite daugiau miltų arba matzah miltų per 1 šaukštą, sumaišius po kiekvieno papildymo). Sultys su druska ir pipirais.
  1. "Pan Fry": linija plokštelė su popieriniais rankšluosčiais. Į didelę keptuvę, supakuotą vidutinio ir aukšto šilumos, šilkite keletą šaukštų aliejaus. Kai alyva yra karšta, laistyk tešlą šaukštais į keptuvę, stenkitės, kad minasai nebūtų. Truputį sumaišykite blynus, kad jie nebūtų per stori, kad gerai virtumėte viduryje. Kepkite maždaug 3-5 minutes vienoje pusėje arba kol kaukolės iš abiejų pusių rudos ir tvirtos viduryje. Pašalinti iš keptuvėlio ant popieriaus su pamušalu padengtos plokštelės, kad išleistų tepalo perteklių ir atvėsintumėte.
  2. Įpilkite daugiau aliejaus į keptuvę, šildykite ir toliau kepkite likusius riebalus partijomis, kol bus naudojamas likęs tešlas. Patiekite karšta.
  3. Arba kepkite orkaitėje : įkaitinkite orkaitę iki 425 ° F. 2 eilutė - didelės, apvyniojamos kepimo skardos su pergamentiniu popieriumi ir purvinas su šiek tiek aliejumi. Užpilkite tešlą šaukštu ant paruoštų lakštų ir šiek tiek išlyginkite šaukšteliu. Išmeskite blynus su daugiau aliejaus.
  4. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 10-12 minučių. Atsargiai pasukite mentele ir kepkite dar 10-12 minučių, kol lazdos virti ir aukso ruda iš abiejų pusių. Patiekite nedelsiant.
Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 538
Bendras riebalų kiekis 49 g
Sotieji riebalai 5 g
Nesočių riebalų 29 g
Cholesterolis 181 mg
Natris 585 mg
Angliavandeniai 18 g
Maistinė lasteliena 5 g
Baltymas 11 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)