Šis septynių sluoksnių troškinys yra pagamintas iš sluoksnių. Sūrūs sluoksniai - jautiena, ryžiai, kukurūzai, pomidorų padažas ir kitos daržovės. Tai vientisa patiekalo visa patiekalė ir puikiai patiekiama su kietaisiais ritiniais arba kukurūzų keptuvėmis ir išmestais žaliais salotomis.
Originalus receptas, gautas iš 1950 m. Medžiojo pomidorų padažo, buvo pagamintas su kita pomidorų padaže vietoje bulvinių pomidorų. Pridėjau pasirinktinį aštuntą susmulkinto sūrio sluoksnį.
Ko jums reikia
- 1 puodelis nevirti ryžiai, plauti ir nusausinti
- 1 puodelio viso branduolio kukurūzų, nusausinta
- Dramblys druska ir pipirai
- 1 can (8 uncijos) pomidorų padažas sumaišomas su 1/2 puodelio vandens
- 1/2 puodelio smulkintų svogūnų
- 1/2 puodelio smulkintų žalių paprikų
- 3/4 iki 1 svaro papildomos liesos jautienos, nevirtos ir susmulkintos
- 1 kanalas (14,5 uncijos) pjaustytų pomidorų, neapsaugotas arba kitas pomidorų padažo puodelis, sumaišytas su 1/4 puodelio vandens
- 4 juostelės bekonas, supjaustytas per pusę
- 1 puodelis susmulkinto Cheddar sūrio arba Cheddar Jack mišinio, neprivaloma
Kaip tai padaryti
- Įdėkite ryžius į 2 kvarcinį kepimo indą.
- Šaukštą kukurūzus lygiai supjaustykite ryžių sluoksniu ir švelniai pabarstykite druska ir šviežiai sumaltais juodaisiais pipirais.
- Sumaišykite 1 puodelį pomidorų padažo su 1/2 puodelio vandens ir supilkite kukurūzų sluoksnį.
- Pabarstykite su kapotų svogūnų ir paprikų.
- Viršutinį svogūnų ir pipirų sluoksnį sumaišykite su jautiena ir švelniai pabarstykite druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų.
- Į viršų su bekono juostelėmis.
- Uždenkite folio folija ir kepkite 350 F temperatūroje 1 valandą.
- Atskleiskite ir virkite 30 minučių ilgiau, kol bekonas traškus.
- Jei reikia, viršuje susmulkinkite sūrį, gręžkite į orkaitę ir toliau kepkite, kol sūris išsilydo.
Tau taip pat gali patikti
"Easy Ground" jautienos puodelis su bulvėmis
Kepta su jautiena su bulvėmis ir sūriu
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 539 |
Bendras riebalų kiekis | 23 g |
Sotieji riebalai | 11 g |
Nesočių riebalų | 8 g |
Cholesterolis | 102 mg |
Natris | 407 mg |
Angliavandeniai | 47 g |
Maistinė lasteliena | 3 g |
Baltymas | 34 g |