8 lengvai supakuotų receptų be pertraukos penktadieniams

Jei pastebėsite palikimą, tai yra metų laikas, kai jūs ruošiatės atsisakyti mėsos penktadieniais, kol tai bus Velykų laikas. Nors tai gali pasirodyti sudėtinga, jei nesate pasiruošę kepti receptų be mėsos, ji gali mesti jums kilpą, kad kartu su savo ar šeimos nariais sudarytumėte malonias maistas be mėsos. Ypač tada, kai jau turite įtemptą tvarkaraštį, kad galėtumėte tęsti darbą. Tačiau nesijaudinkite, tiesiog pažymėkite šį patogų, gerai supakuotą mėsos receptų meniu. Mes jums padengėme greitomis ir paprastomis be mėsos pusryčių idėjomis, keptais pietumis ir vegetariškais pietų receptais. Iš meksikietiškų įkvėptų burrito pusryčių ir skonio kepta sūrio, kreminių pastų ir sveikų keptų žuvų, mes įsitikinę, kad šie receptai bus minios mėgėjai. Taigi mėgaukitės šiais skaniais, pavėluotais draugais mitybos idėjomis, kurios gali likti jūsų virimo repertuare net ir po Velykų sekmadienio.

• 01 iš 08

  Vegetariškas Burritos pusryčiai

  Padarykite penktadienio pusryčius daug daugiau įdomių nei pagrindinis dubenėlį grūdų su šiuo lengvu Meksikos receptu vegetariškos pupelės ir ryžių burritos . Jei turite likusius ryžius, pupelių pupeles ir keletą meksikietiškų prieskonių namuose, turite visus reikalingus priedus, kad šie skanūs ir gaivieji pusryčių surinkimo būdai suteiks jums daugiau energijos pateksite per savo rytą. Šis receptas buvo sukurtas, kad būtų veganas draugiškas, tačiau jaustis laisvai pridėti keletą obuolių kiaušinių , jei jums patiks, už papildomų baltymų.

• 02 iš 08

  Crockpot Lęšių sriuba

  "Crockpot" lęšių sriuba yra nuostabus receptas tamsioms pavasario dienoms, kai jums reikia kažko, sušvelninti pilvą. Užpildymas, viliojanti vegetariška lęšių sriuba taip pat yra nebrangi ir labai lengva paruošti naudojant jūsų patikimą indą . Skanus ir supakuotas su baltymu, šis švelnus sriubos receptas yra nugalėtojas šeimos pietums per penktadieniais, kuriuose nėra mėsos, per Lentą.

• 03 iš 08

  Greitas ir lengvas tuno Tacos

  "Fish tacos" yra šeimos mėgstamas receptas, kurį norėtumėte pridėti prie savo darbo dienos maitinimo rotacijos, net ir po to, kai pasibaigs "Lent". Šis greitas ir lengvas tunas tacos receptas naudoja konservuotą žuvį, todėl tai puikus receptas užimtos dienos, pietų ar lengvesnės vakarienės. Tai taip pat paruošta per 10 minučių!

• 04 iš 08

  Kepta sūrio sumuštinis

  Ar tu ne myli, kai paprasti dalykai yra geriausi? Jei taip, jūs tikrai norite pamėginti šį nuostabų kepta sūrio sumuštinį receptą, kuriame yra tik trys ingredientai, kurie gali būti tiesiog geriausia ištirpusi sūrio samyto formulė kada nors ir yra puikus mėsos pasirinkimas "Lent" penktadienio pietums. Tai lengva padaryti ir tobulai valgyti, tai tikrai taps šeimos mėgstamiausiu sumuštinių recepto pietumis.

• 05 iš 08

  Citrina ir žolė Tilapija

  Žuvis penktadieniais dėl Velykos yra gerai žinoma tradicija. Šis skanus, maistingas, greitas vakarienės receptas yra puikus būdas mėgautis lengvu, subtiliu tilapijos skoniu vakarienei . "Tilapia" žuvies filė skonio sviestui, citrinams ir vaistažolėms ir kepama orkaitėje, kad sveikas ir skanus patiekalas užtrunka tik 30 minučių. Padaro puikų šeimos maistą kartu su virtomis daržovėmis ir kai kuriais karštais virtais ryžiais arba kepta bulve.

• 06 iš 08

  Daržovių lazanja su alfredo padažu

  Šis lazanijos receptas , supakuotas su daugybe daržovių, sūrio ir kreminio padažo, yra toks jausmas ir malonus, kad jums nereikės mėsos! Šviežios kapotos daržovės yra sluoksniuotos, pagardintas ricotta, mozzarella sūrio ir paprasto Alfredo padažu su Parmezano sūriu mišinys, kad sukurtų šį minios malonų šeimos pietų receptą.

• 07 iš 08

  Kreminės grybų pasta

  Makaronų patiekalai yra daugelio amerikiečių šeimos štapeliai, ir šis lengvai paruoštas makaronų receptas tikrai taps mėgstamas jūsų namuose. Paprastas, turtingas skonio grybų padažas pridedamas prie jūsų mėgstamų karšto virtų makaronų, dėl kreminės, įspūdingos be recepto mėsos, kuris puikiai tinka sekmadienį vakarienei, arba linksminant svečius penktadieniais per Lentą.

• 08 iš 08

  Vegetariškas čili ir kepta kepta užkeleta

  Gavęs skonį ir tekstūros mėsą per penktadienį per Laikas? Jokių problemų - šis veganiškas ir vegetariškas čili receptas , pagamintas iš sauso jautienos pakaitalo, taps jus patenkęs, kol atvyks Velykos! Be to, jis yra padengtas skaniu kukurūzų keptuvės tešiu ir kepamas, už laistomą galutinį patiekalą, kurį tavo šeima paprašys padaryti vėl ir vėl. Su daržovėmis, papildytais pupelėmis, dar gausiau baltymų, ši lengva, mėsa užpilta čili patiekalas gali būti paruošta vos per keletą minučių, todėl tai puikus receptas, kurį galima įsigyti tiems užimtiems penktadienio vakarams.