Šie marinuoti runkeliai yra greiti ir lengvai paruošti, todėl nereikia konservuoti. Receptas gamina nedidelę 6 porciją greito marinuoto burokėlių.
Užuot verdant runkelius, kepkite juos lėtai viryklėje .
Ko jums reikia
- 12-16 smulkių burokėlių
- 1/2 puodelio cukraus
- 1 1/4 puodelio acto
- 1 šaukštas
- visa žolelių prieskoniai
Kaip tai padaryti
- Gerai nuplaukite runkelius; nukirpta lapais maždaug 1 colių virš burokėlių .
- Virkite runkelius verdančiu vandeniu apie 30-40 minučių arba iki pasiūlymo. Saunus; nušluostykite skinas, apdaila ir gabaliuką.
- Sumaišykite cukrų ir actą vidutiniame puodelyje. Tie prieskonius sudėkite į mažą gabaliuką marinuotą mariną ir padėkite į puodą. Būkite 15 minučių; įpilkite griežinėlių ir supjaustykite.
- Išmeskite prieskonius ir kruopščiai atšaldykite prieš patiekiant.
Aptarnauja 6
Tau taip pat gali patikti
Balzamino ir rudos cukraus glazūruotos burokėlės
C lassic marinuoti burokėliai, 4 pinti
Runkeliai - užšaldymo instrukcijos
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 83 |
| Bendras riebalų kiekis | 0 g |
| Sotieji riebalai | 0 g |
| Nesočių riebalų | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg |
| Natris | 20 mg |
| Angliavandeniai | 19 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 0 g |