Šie tuno ir kiaušinių sumuštinių kepsniai supakuoti į foliją ir kepti orkaitėje. Ištirpintas sūris ir griežinėliais alyvuogės daro šias karšto tuno sumuštines ypatingą.
Šiems skaniems sumuštiniams naudokite karšto šoko ritinius arba mėsainių kepinius.
Tai puikus sumuštinis vakarėliui. Kepkite juos, tada laikykite juos supakuotu ir šiltu, kad galėtumėte patiekti lėtai viryklėje šiltoje arba žemoje aplinkoje.
Taip pat žiūrėkite
Paprastas kiaušinių salotas
Ko jums reikia
- 2 talpyklos (po 5 uncijos) tuno, nusausintos ir drožtos
- 4 uncijos Čedaro sūrio, susmulkintos arba supjaustytos mažais kubeliais
- 4 kietu virti kiaušiniai, supjaustyti
- 1/3 puodelio majonezo
- 3 šaukštai saldžiosios marinavimo malonumas
- 2 šaukštus smulkiai supjaustyto svogūno
- 6 didelės pimiento įdarytos alyvuogės, supjaustytos griežinėliais arba 2 šaukštai kapotų pimiento, neprivaloma
- 1/4 šaukštelio druskos
- 8 karšto šuns ritiniai
Kaip tai padaryti
- Vidutinėje dubenyje sumaišykite tuną, sūrį, kiaušinį, majonezą, marinatus, svogūnus, griežinėliais alyvuoges, jei naudojate, ir druskos; gerai ismaisyti.
- Šaukštas tuno mišinys į karšto šuns ritinius; apvyniokite kiekvieną ritinį folijoje. Sureguliuotą sumuštinį įdėkite į įkaitintą 400 F orkaitę.
- Kepkite 10 minučių; iš karalienės karštą patiekalą
Tau taip pat gali patikti
Vasaros tuno salotos ant ananasų griežinėlių
Tunų salotos su krapais ir raudonąja svogūnais
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 261 |
| Bendras riebalų kiekis | 16 g |
| Sotieji riebalai | 5 g |
| Nesočių riebalų | 4 g |
| Cholesterolis | 147 mg |
| Natris | 326 mg |
| Angliavandeniai | 10 g |
| Maistinė lasteliena | 1 g |
| Baltymas | 17 g |