Kepta baklažanų

Šis lengvai kepti baklažanai yra pagardinti šiek tiek balzamiko acto, žolių ir alyvuogių aliejaus. Tai receptas be baklažano receptas. Nepamirškite keisti patiekalų.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Šildykite grilį vidutiniškai aukštai
  2. Kai grilis yra karštas, gabaliuko baklažanai apie 1/2 colių storio.
  3. Mažame dubenyje užpilkite alyvuogių aliejų, balzamiko actinę, česnaką, žoleles, druską ir pipirus. Šaukšteles supjaustykite baklažanų griežinėliais alyvos ir acto mišiniu.
  4. Vieta baklažanai ant karšto iš anksto įkaitinto grotelių.
  5. Griliuokite baklažaną maždaug nuo 10 iki 15 minučių, kartais pasukdami ir nuleiskite.

Parodyta su kepsnine mėsa

Tau taip pat gali patikti

"Zesty" kepta baklažana

Baklažanai "Parmesan"

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 176
Bendras riebalų kiekis 11 g
Sotieji riebalai 1 g
Nesočių riebalų 7 g
Cholesterolis 0 mg
Natris 9 mg
Angliavandeniai 19 g
Maistinė lasteliena 5 g
Baltymas 4 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)