Kepta kepta kepta kiaulienos receptai

Terminas "fork-tender" buvo išrastas lėtai kepta kiaulienos pečių. Žinoma, tai trunka pusę dienos, tačiau pastato tikimasi, kad šis pirmas įkandimas į lipnų, sultingą kiaulienos mėsą dar geriau.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

Išplaukite mėsą ir išdžiovinkite popierinius rankšluosčius. Nupjaukite visus didelius riebalų perteklius. Sumaišykite sudedamąsias dalis ir kruopščiai padengdami visas kiaulienos puses ir į bet kokius mėsos gaubtus.

Įkaitinkite orkaitę iki 215 laipsnių F.

Kiaulieną įpjaudinkite į didelę olandų krosnį. Įpilkite 1/3 puodelio vandens į nedidelį, raukšlį ant raukšlių, ir pridėkite skysčio dūmų. Vieta ramekin olandų krosnyje šalia mėsos.

Kiaulienos kepsniai sukels drėgmę aplink kepimo aplinką, taip pat subtilesnį dumblą įtrauks į mėsą. Uždenkite dangteliu ir padėkite į pašildytos orkaitės centrą.

Skrudinta kiauliena 12 valandų arba iki šakės. Jei naudojate termometrą , vidinė temperatūra bus apie 200 laipsnių F. Išjunkite orkaitę ir leiskite kiaulienai atsipalaiduoti 1 valandą prieš išimdami.

Kiaulieną įpilkite į pjovimo lentą ir šakutes ištraukite į smulkius gabalėlius. Skonio druskos ir prieskonių lygiui ir padauginkite prieskonių.

Švelnią ar kambario temperatūrą patiekite minkštuose ritinėliuose, supjaustytuose su kai kuriais mėgstamiausiais barbekiu padažu .

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 577
Bendras riebalų kiekis 34 g
Sotieji riebalai 12 g
Nesočių riebalų 15 g
Cholesterolis 215 mg
Natris 1,119 mg
Angliavandeniai 6 g
Maistinė lasteliena 1 g
Baltymas 59 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)