Skanus poilsis gydo be visų riebalų
Kalėdiniai slapukai yra tradicinė atostogų švenčių dalis, tačiau dauguma receptų yra daug riebalų, ypač sviesto riebaluose arba sutrumpintuose. Jei bandysite sumažinti mažiau sveikų riebalų, mėgaukitės šiais aštuoniomis labai mažo riebumo ar mažesnio riebumo slapukų receptais, kurie leis jums turėti slapuką ir jį valgyti.
01 iš 08
Cukraus slapukaiMaždaug pusę daugumos cukraus slapukų sviesto galite pajusti save vienu iš šių mažai riebių Kalėdų slapukų, nesijaudindami, kad jie yra kalti. Galite naudoti šventinius slapukus, kad šventinius slapukus dekoruotumėte. Virš juos skalauti prieš kepdami arba pridėkite glazūrą po konditerio cukraus, citrinų sulčių ir kai kurių maisto spalvų. Niekas neturi žinoti savo paslapčių, kurios palengvino šiuos slapukus.
02 iš 08
Riebalų be cukraus riebalų slapukai be riebalųŠie slapukai yra be riebalų, nes jie pagaminti iš kiaušinių baltymų, rudojo cukraus, vanilės ir paprasto cukraus cukraus. Galite padaryti juos šventiniais, vamzdžius juos per dekoratyvinę žvaigždės galą, o tada dekoruoti spalvotais purškiami. Išorės yra traškios.
03 iš 08
Labai mažai riebalų veganų moliūgų slapukaiObuolių padažas yra paslaptis, kodėl šiuose sveikuose veganų moliūgų slapukuose beveik nėra riebalų. Jie gaminami be aliejaus, margarino, sviesto, pieno ar grietinėlės. Jie yra be pieno ir veganai. Moliūgų prieskoniai neturėtų baigtis "Thanksgiving", todėl mėgaukitės šiais sezonais.
04 iš 08
Traškios ryžių grūdų derliaiĮvairių amžiaus vaikų mėgstamiausia švelniai supjaustyti ryžių grūdų apdaila gali būti papildoma šventėms, naudojant slapukų pjovimo mašinas, spalvotą maisto gelį ir šventinius šventinius patiekalus. Vaikams bus malonu prisidėti prie šio recepto, bet būkite pasirengę lipti netvarka. Recepte yra šiek tiek sviesto, tačiau apskritai jis yra mažesnis riebalų nei dauguma receptų slapukus.
05 iš 08
Mėtų šokolado chip "Meringue" slapukaiJei ieškote net lengvesnio slapukų pasirinkimo švenčių dienoms, tada šie mažai riebalų mėtų šokolado lusto meringue slapukai tikrai atitiks sąskaitą. Vienintelis riebalų kiekis yra šokolado čipuose. Švelnūs išorėje ir gurkšnūs viduje, jie pagamina skanų saldų ir minty skardines.
06 iš 08
Mažo riebalinio dvigubo šokolado čipų slapukaiSunku patikėti, kad šokolado mėsos slapukai yra mažai riebalai. Naudodami pusę normalaus kiekio sviesto ir pakeičiant kiaušinių baltą visą kiaušinį, jie suteikia nuostabų ir beveik nekalto malonumą. Šokolado skonį pagerina naudojant kakavos miltelius, taip pat šokolado drožles. Naudodamiesi mini šokoladu , mes darome mažesnį kiekį.
07 iš 08
Mažai riebalų veganų avižiniai dribsniaiVaisių konservų paruošimas cukrui yra vienas iš šių veganų vaisių slapukų gudrybių. Jie taip pat gaminami be jokio riebalų, kuris taip pat sumažina kalorijas.
08 iš 08
Maži riebalaiJei norite mėgautis šokoladu, šie pyragaičiai gali padėti jums ištaisyti. Jie nėra tokie tankūs, kaip riebalų riebalų, bet jūs neturite jokio keisto poskonio, kaip ir kai kurių mažai kalorijų / mažai riebalų receptų ar paruoštų produktų. Jūs taip pat galite padėti kontroliuoti save, pjaudami juos į mažus kvadratus. Tada, kai grįšite sekundes, jūs nepasikartojote.