Kepkite šias lengvas moliūgo kefyras jūsų rudenį susitikti ir vakarėlius. Naudokite pekaninius, razinų arba džiovintas spanguolių šiose skanių bandelėse.
Užpildykite kefino puodelius 3/4, pilnai arba beveik pilni aukštų viršūnių.
Žiūrėkite skaitytojo komentarus dėl kai kurių alternatyvių ingredientų ir pasiūlymų.
Taip pat žiūrėkite
Moliūgų avižiniai bandelės su datomis
Spanguolių moliūgų sėklos keksas
Ko jums reikia
- 2 puodeliai
- universalus miltai (9 uncijos)
- 2 arbatinius šaukštelius kepimo miltelius
- 1/2 šaukštelis soda
- 1 nedidelė šaukštelis su malta cinamone
- 1/2 šaukštelis grūdų imbiero
- 1/2 šaukštelio malto muskato riešutų
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1 gali (15-16 uncijų) moliūgų tyrė
- 1/3 puodelio lydyto sviesto
- 1/2 puodelio išgarinto pieno (arba
- pusantros pusės )
- 1/2 puodelio rudojo cukraus (supakuota)
- 1/4 puodelio granuliuoto cukraus
- 2 dideli kiaušiniai (mušti)
- 1 šaukštelis vanilės
- 1/2 iki 3/4 puodelio pekano, neprivaloma
- 1/2 iki 3/4 puodelio raisinų, neprivaloma
Kaip tai padaryti
- Šildykite orkaitę iki 375 F (190 C / dujos 5). Lininiai keksėlių puodeliai su popierine įdėkla. (Receptas yra nuo 12 iki 16 keksinių, priklausomai nuo kefino puodelių dydžio.)
- Didelėje dubenyje sujunkite miltus, kepimo miltelius, kepimo soda, cinamoną ir druską. Maišykite, kad gerai išmaišytų.
- Atskirame dubenyje sujunkite moliūgą, lydytą sviestą, pieną arba pusvalandį, supjaustytus kiaušinius, rudą ir granuliuotus cukrus ir vanilę; sumaišykite, kol susimaišys.
- Sumaišykite moliūgų mišinį į sausus ingredientus ir maišykite, kol sudrėk. Sulenkite pekaninius arba razinus, bet ne permaišykite.
- Padauginkite makaroną su popieriniu įdėklu arba riebalų riebalais ir dulkėmis su miltais. Arba naudokite kepimo purškimą miltais.
- Užpildykite kiekvieną keksėlių puodelį apie 3/4 pilnas su moliūgo keksėlių tešteliu, jei norite, pabarstykite cukraus cukrumi ir kepkite 20-25 minučių.
- Patiekite šiltai arba kambario temperatūroje.
Skaitytojo komentarai ir pasiūlymai
- "Aš pasikeitė ir pridėjo prie prieskonių tokiu būdu: 1/2 šaukštelis cinamono, švelnus 1/2 šaukštelis imbiero, 1/2 šaukštelio muskato, 1/8 šaukštai gvazdikėlių, 1/8 šaukštelis alspice. Aš naudoju 1/2 puodelio pekanų ir 1/4 puodelio susmulkintų dėmių. Aš naudoju 398 ml moliūgų tyrės galią (14 oz.), Aš gaunu raveningus atsiliepimus. Saldumas puikiai tinka mafinui.Šis moliūgas yra labai naudingas žmonėms, turintiems virškinimo problemų. taip pat. " - PJ
- "Mano šeima mėgo šį receptą - aš padariau su spanguolėmis ir pjaustytų pekanų, jie buvo nuostabiai drėgni ir kvapnūs". - SB
- "Aš padariau tai, kad mano sūnus imtųsi mokyklos užkandžiu metu, nes maniau, kad jie bus sveikesni užkandžiai. Aš pridėdavau šokoladinius čipus vaikiškam apeliacijai ir jie buvo didžiuliai." - NS
- "Labai drėgnas ir kvapnus. Aš naudoju įprastą pieną, o ne išgaravo, ir jis buvo labai jausingas. Aš manau, kad norėčiau tai padaryti dar kartą, galėčiau pridėti pekanų IR razinų, nes jai reikia šiek tiek daugiau tekstūros." - Zeta
- "Sukūrėme receptą, naudodami cukrų ir prieskonių dribsnius. Per 20 minučių jie buvo paruošti, drėgni ir skanu, nesvarbu, kas būtų daugiau kaip keksas ir mažiau panašus į keptuvę. - BW
50 Moliūgų receptai
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 199 |
| Bendras riebalų kiekis | 8 g |
| Sotieji riebalai | 4 g |
| Nesočių riebalų | 3 g |
| Cholesterolis | 69 mg |
| Natris | 361 mg |
| Angliavandeniai | 28 g |
| Maistinė lasteliena | 2 g |
| Baltymas | 4 g |