Įvairių naminių vegetariškų pupelių supa receptai išbandyti nuo pagrindinių iki gurmanų! Vegetariška pupelių pupelė - tai klasikinis užkandis, kurį paprastai myli visi, ir tai yra labai paprastas vegetarų šaltinis su mažai riebiu baltymu. Keletas šių pupelių lašinimo receptų yra ir veganai . Žinoma, jūs tiesiog galėtumėte atidaryti pupelių pupeles iš 7-11 metų, bet kodėl gi ne pabandyti sukurti savo namuose?
Tai nėra techniškai pupelių lašelis, bet jis pagamintas iš pupelių, o tai yra krienimas, todėl aš įtraukiu šį lengvą vegetarišką septynių sluoksnių panardinimą į šį lengvų naminių pupelių lašelių receptų sąrašą. Septyni sluoksniai pagaminti iš pupelių, sūrio, grietinės, taco padažo, žaliųjų čiliukų, žaliųjų svogūnų ir mėsos pakaitalo. Toks mielas pristatymas!
Kitas gurmaniškas tradicinis pupelių supa - tai vienas su baltos pupelės, saulėje džiovinti pomidorai ir ožkos sūris . Sultys su druska ir juodaisiais pipirais bei garnyras su šviežiais petražolėmis. Puikiai tinka gaminti gurmaniškus vegetariškus sumuštinius, kurie naudojami kaip užkandis, arba naudokite jį vietoj humzo su savo pita ar veggies
Be pieno nemokamas veganų čili sūrio sriubos receptas, kuris yra super greitas ir lengvai paruoštas. Naudokite paruoštą vegetarišką čili, ir šis receptas truks tik 30 sekundžių, kad paruoštumėte. Klasikinis veganiškas ir be pieno pupelių suplėšytas mėgstamiausias.
04 iš 07
Baltos pupelės su šviežiais žolelėmis MurrayProductions / Getty Images Kitokios rūšies pupelių pupelės, pagamintos iš didelių šiaurinių baltųjų pupelių ir daug žalių žolelių skoniui. Visus ingredientus sumaišykite maišytuve arba maisto perdirbėju, norėdami greitai užkandžiauti pirštiniais arba pita duona; arba sluoksnis duonai su pomidorais ir veggies už vegetarišką sumuštinį. Šis baltos pupelės pienas yra tiek vegetaras, tiek veganas.
05 iš 07
Garbanzo Bean ir Pesto Dip Vegetarinės pupelės supa su pesto Įprastų vegetariškų pupelių suptūrimo receptų variantas, šis pupelių lašelis gaminamas su pesto padažu ir grietine, skirtu gurmanams. Šis garbanzo pupelės ir pesto padėklas taip pat padėtų ir puikiai paskirstytų vegetarišką sumuštinį.
Čia supjaustyto sūrio mėgėjų receptas, šis juodųjų pupelių pupelių supilamas su sūriu ir reikalauja tik raudonųjų pipirų dribsnių palietimo, kad išryškintų skonį. Tai indentingas cheesey pupelių lašas receptas, kad tie, mažai riebalų dieta gali norėti išvengti!
Klasikiniai vegetariški čili pupelės ir sūrio padažas su papildomu sūriu, puikiai tinka maudytis priešais televizorių arba atsitiktinį vegetarišką užkandą . Šis vegetariškas pupelių pupelių aliejus yra sūrio klasikinis meksikietiškas užkandis, idealus Superbowl ar kino vakarams.