Ko jums reikia
- 6 - 8 be kaulų vištienos krūmų puselės, virtos ir supjaustytos
- 1 can (4 uncijos) pjaustytų žaliukų
- 8 uncijos susmulkinto Čedaro sūrio
- 1 can (10 1/2 uncijos)
- kondensuotas grybų sriubos grietinėlė
- 1 puodelis pieno
- 12
- kukurūzų tortilės
- 1 puodelis susmulkintų kukurūzų traškučių ar bulvių traškučių
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite virtą supjaustytą vištieną, žalius čili, čederio sūrį, grybų sriubos grietinę ir pieną.
- Įdėkite 4 kukurūzų tortilją į riebaluotą 9 colių kvadratinės kepimo skardos dugną. Paskirstykite 1/3 vištienos mišinio per tortilus. Pakartokite, kol naudojamos visos tortilės, baigiant vištienos mišiniu.
- Į viršų su susmulkinta kukurūzų traškučiais arba bulvių traškučiais. Kepkite 350 ° temperatūroje 30 minučių arba kol nepadengs burbuliukų.
Servisas nuo 6 iki 8.
Tau taip pat gali patikti
Judy Chicken Enchilada Casserole
Vištienos kepta su juodos pupelės ir salsa
Vištienos keptuvės
Taip pat žiūrėkite
Pagrindinis receptų indeksas
Naujausi receptai
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 636 |
Bendras riebalų kiekis | 50 g |
Sotieji riebalai | 21 g |
Nesočių riebalų | 18 g |
Cholesterolis | 132 mg |
Natris | 448 mg |
Angliavandeniai | 15 g |
Maistinė lasteliena | 2 g |
Baltymas | 34 g |