Žemės riešutų sviesto Punch receptas

Vaikai mėgsta šį receptą kreminiam žemės riešutų sviesto muštuvui, pagardintam vanilės ir muskato riešutais.

Tai puikiai tinka vaikų vakarėliams ar kaip bealkoholinė, jei saldus, galimybė suaugusiems žmonėms šiuo klausimu. Jei esate nuotykių, pridėkite bananų ar šokoladą arba abu!

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Į maišytuvo konteinerį įpilkite išgarinto pieno , vandens, vanilės, žemės riešutų sviesto ir neprivalomo cukraus.
  2. Jei naudosite neprivalomą bananą ir šokolado sirupą, galbūt norėsite praleisti bet kokį pasirinktinį cukrų. Sumaišykite maždaug 10 sekundžių iki tolygiai.
  3. Garniuoti su tarkiu muskatu .

Šaltinis: Joyce LaFray Young "Tropikų virimas" ("Ten Speed ​​Press")

Daugiau gėrimų vaikams

Suaugusieji - tik alkoholiniai žemės riešutų sviesto gėrimai

Kodėl vaikams reikia smagiai su žemės riešutų sviestu? Išbandykite šiuos suaugusiesiems skirtus žemės riešutų sviesto kokteilius tik kitą vakarėlį.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 225
Bendras riebalų kiekis 14 g
Sotieji riebalai 6 g
Nesočių riebalų 5 g
Cholesterolis 32 mg
Natris 175 mg
Angliavandeniai 14 g
Maistinė lasteliena 1 g
Baltymas 10 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)