Kepkite vieną kartą, valgykite du kartus
Paliktai turi blogą reputaciją. Daugelis žmonių prisimena sausą mėsos kepimą, vėl ir vėl pakartotinai pašildytą ar perpylę puodą, kuris tiesiog nėra patrauklus. Šie skanūs likusieji receptai yra skirtingi!
Kiekviename iš žemiau pateiktų receptų rinkinių galite paruošti vieną valgį, taupydami kai kuriuos maisto produktus kitam receptui, kurį galite padaryti per kelias ateinančias dienas. Ir nesijaudinkite - originalus ar pradedančiųjų receptas yra labai lengvas!
Laiko taupymas yra tikrai neįtikėtinas, ir tai tik suteikia jums gero jausmo, žinant, kad pusė jūsų darbo šią vakarienę jau yra padaryta.
Visada nedelsdami šaldykite greitai gendančius maisto produktus, pvz., Virtą mėsą, vištieną, jūros gėrybes ar kiaulieną arba bet kokį patiekalą su kiaušiniais ar sūriu. Nė vienas iš šių maisto produktų neturėtų būti šaldomas ilgiau kaip 2 valandas; 1 valanda, jei temperatūra viršija 80 ° F. Tvirtai uždėkite maistą plastikiniu apvalkalu arba folija ir laikykite šaldytuve, kol būsite pasirengę juos vėl naudoti.
Įsitikinkite, kad planuojate rūpestingai šiems maistams. Jei pirmasis receptas pagamina keturis porcijas ir jūsų šeima turi keturis žmones, reikės padidinti originalų receptą, kad antrą dieną būtų pakankamai maisto. Pavyzdžiui, "Peach" glazūruotame kumpio kepimo recepte, įsigykite, paruoškite ir patiekite du kumpio kepsnius, taigi turėsite salotų likutį.
Nepamirškite pakeisti savo šeimos mėgstamų ingredientų į šiuos receptus.
Įsitikinkite, kad laikotės griežtų maisto saugos taisyklių, nedelsdami šaldydami likusias medžiagas sekliais indais, gerai juos uždengdami, kad jie neišdžiūtų į šaldytuvą ir nenaudotų per 2-3 dienas. Mėgaukitės šiais receptais!
Kuko kartą valgydami du kartus
Vištienos krūtys
- Pirmasis patiekalas: Christen Grilled Chicken
- Antroji patiekalė: kreminė vištienos ir daržovių užkeleta
Lašišos kepsniai
- Pirmasis miltai: kepta lašiša
- Antroji patiekalė: Pesto lašišos makaronai
Meatloaf
- Pirmasis patiekalas: mano mama "Meatloaf"
- Antroji patiekalė: " Meatloaf spaghetti"
Žemės vištiena
- Pirmasis patiekalas: Buffalo vištienos mėsos lakštas
- Antroji patiekalė: Buffalo vištienos Penne Bake
Kepta višta
- Pirmasis patiekalas: "Myron's Crockpot" kepta vištiena
- Antroji patiekalė: vištienos pesto kruopos sumuštiniai
Vištienos Risotto
- Pirmasis miltai: vištienos ricotto
- Antroji patiekalė: Risotto pyragus su pomidorų padažu
Turkijos krūtinė
- Pirmasis patiekalas: Crockpot Turkijos krūtinė Dijon
- Antroji patiekalė: kepta Turkijos sumuštiniai
Kepsnys
- Pirmasis miltai: marinuoti kepsniai
- Antroji patiekalė: kepta šiaudų kepsnys ir kukurūzų salotos
Uolos
- Pirmoji rupija: Clam Linguine
- Antroji patiekalė: makaronų ir gliukozės milteliai
Kumpio kepsnys
- Pirmasis miltai: persikų glazūruotas kepsnių kepsnys
- Antroji patiekalė: "Ham Tortellini Caesar" salotos