Spicy Ground Beef ir Pinto Bean Chili

Šis aštrus čili yra pagamintas iš maltos jautienos, pupelių, pomidorų ir paprikų bei prieskonių. Receptas gamina didelę čili partiją, pakankamai mažiausiai 8 žmonėms. Tai yra "stovetop" receptas, bet jūs galite jį perkelti į lėtą viryklę, kad šiltų ir patiektų. Puikiai tinka smulkioms minoms!

"Jalapeno" paprikos prideda "kick" į šį čili, bet galite laisvai naudoti bet kokį karštą čili pipirą. Serranos, poblano, netgi šiek tiek smulkiai malto habanero.

Šis čili yra fantastiškas su kukurūzų keptuvėmis, bet jūs galite pasirinkti sausainius, sausainius duoną ar krekerių.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Didelėje olandų krosnyje arba virdulyje virkite svogūnus alyvoje, padengtoje, vidutinio karščio.
  2. Atskleiskite ir toliau kepkite, kartais maišydami, kol svogūnai bus auksiniai, bet ne apelsino, apie 5 minutes ilgiau.
  3. Įpilkite česnako, malto čili pipirai ir žemutinio kumino. Virkite, dažnai maišydami, maždaug 2 minutes.
  4. Įpilkite chili miltelių ir virkite, nuolat maišydami dar 2 minutes.
  5. Įpilkite jautienos, raudonėlio ir druskos. Kuko, dažnai maišydami, kol jautiena nebebus rožinė, maždaug nuo 8 iki 10 minučių.
  1. Įpilkite susmulkintų pomidorų, jautienos sultinio, kajenų paprikos ir lauro lapų.
  2. Užvirkite, sumažinkite šilumos kiekį iki vidutinio ir žemo lygio, ir švelniai uždenkite dangteliu apie 1 1/2 valandas.
  3. Įtraukite pintines pupeles, išardydami kai kuriuos iš jų prie puodo šono, kad padėtumėte pagardyti čili. Skonio sezonas su papildoma druska ir cayenne.
  4. Nupjaukite, atidarykite, 10-15 minučių ilgiau.

Gerai arba geriau, kai jis pakartotinai pašildomas ir gerai užšaldomas iki 3 mėnesių. Virš kiekvieno patiekalo su supjaustytu sūriu, arbatiniu šaukšteliu grietinės, marinuotų jalapeno pipirų žiedų arba supjaustytų žaliukų, jei pageidaujama.

Patiekite karšta kepta kukurūzų kepta.

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 828
Bendras riebalų kiekis 25 g
Sotieji riebalai 8 g
Nesočių riebalų 11 g
Cholesterolis 151 mg
Natris 348 mg
Angliavandeniai 77 g
Maistinė lasteliena 22 g
Baltymas 74 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)