Kai darote desertus, naudojant tofu, dauguma receptų vadinsis šilko tofu, o ne tvirtu ar neoficialiu tofu. Tai daro didelį skirtumą, todėl įsitikinkite, kad turite tinkamą natūra! Nors gali atrodyti šiek tiek keista, kad iš sojos pupelių varškės išmaišytų kreminius desertus, tofu dažniausiai būna tik kitų, neįtikėtinų skonių, kaip pieno ar sunkių kremų, vežėjas. Taigi mėgaukitės šiais tofu pagrindu esančiais desertais, žinodamas, kad jie dažniausiai yra mažesni riebaluose nei kiti desertai, daug mažesni cholesterolio kiekiai ir jie taip pat suteikia šiek tiek baltymų!
Kas ne mylėti? Aš pastebėjau, kurie tofu receptai gavo 5 žvaigždutes, kai juos perskaito skaitytojai.
Tofu pyragaičiai
- Greitas ir lengvas veganų šokolado žemės riešutų sviesto pyragas
- Paprastas "Vegan" saldžiųjų bulvių pyragų receptas
- Šokoladinis vyšnių "grietinėlė" pyragas
- Lengvas vaginos moliūgų pyragas
- Žemės riešutų sviestas Tofu Pie *****