Košmedžio abrikoso vištiena

Šis kosherio abrikosų vištienos receptas yra toks paprastas ir toks geras, tai greitai taps jūsų šeimos " Shabbat" pietų receptas .

Tai švelnus patiekalas, pakankamai drėgnas, kad po to, kai jis būtų iškeptas, būtų tinkamas šabatas, ir taip lengva paruošti. Taip pat gerai vakarienes užsiėmę savaitės naktys.

Marinatą sumaišykite ryte ir visą dieną leiskite viščiukui marinuoti šaldytuve. Kai grįšite namo iš darbo, iškepkite orkaitę orkaitėje ir pasiruoškite savo mėgstamas puses arba padėkite namų darbus, skalbyklą ar kokį nors kiekį dalykų, kol laukiate vištienos virimo.

Ko jums reikia

• 1 (3 1/2 svarai) vištiena (supjaustyta į aštuoniasdešimt, skalaujama ir gruzdinta sausa)
• 2 šaukštai paprikos (daugiau ar mažiau kaip reikia vištienai padengti)
• 1/2 puodelio abrikosų uogiene
• 1/2 puodelio majonezo
• 1 šaukštelis česnako miltelių
• 1/2 šaukštelio pipirų

Kaip tai padaryti

1. Aliejus yra 13x9x2 colio arba panašaus dydžio kepimo indas. Išdėstykite vištienos gabaliukus viename sluoksnyje indelyje ir gausiai pabarstykite paprika.
2. Mažame dubenyje sumaišykite abrikosų džemą, majonezą, česnako miltelius ir pipirus. Padažu padažu supjaustykite vištieną.
3. Uždenkite kepimo indą aliuminine folija, įdėkite į šaldytuvą ir viščiuką leiskite marinuoti keletą valandų arba per naktį.

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 F / 180 C. Padėkite uždarytą kepimo indą orkaitėje ir kepkite viščiuką 45 minutes. Atraskite patiekalą ir kepkite dar 30-45 minučių arba kol vištiena bus šiek tiek rudos ir virta.
2. Patiekite nedelsiant.

Padaryk tai valgį

• Savaitgalio vakarienei kepkite keletą kūdikių bulvių, o vištienos virėjai, ir pagardinkite šias greitas pupeles su pekanomis ir dienos sirupu .
• Jei norite pasiūlyti platesnį "Shabbat" patiekalų ar vakarėlių pasirinkimą, pabandykite šį vaivorykštę , keletą skanių skrudintų brokolių su imbiero ir Izraelio kukurūzų su vyšnios ir pušies riešutais.
• Dėl deserto pasiūlykite minios malonų, kaip galutinis šokolado pyragas .

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	749
Bendras riebalų kiekis	49 g
Sotieji riebalai	12 g
Nesočių riebalų	17 g
Cholesterolis	229 mg
Natris	2,650 mg
Angliavandeniai	2 g
Maistinė lasteliena	0 g
Baltymas	70 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)