Lengva Turkija a la King

Šis Turkijos a la karalius yra lengvas receptas su likusiu kalakutienu ir daržovėmis. Patiekite ant skrudinto, supjaustytų keptų sausainių, karšto virtų ryžių arba makaronų. Tai puikiai tinka kepiniams kepiniams ir kukurūzų keptuvėms. Mažo karbido patiekalui patiekite Turkijos a la karalių su spagečių skvošais (paveikslėliu), cukinijomis arba vasaros skvošais makaronais arba žiedinių kopūstų ryžiais.

Jūs taip pat galite naudoti vištienos receptą, arba pridėti šiek tiek kumpio į Turkiją ar vištieną. Tai taip pat skaniai pagardinti sušaldyti žirniai, virti sumaišyti daržovės ar konservuoti arba sušaldyti artišokai.

Žiūrėkite kai kurių papildomų aromato pasirinkčių patarimus ir variantus bei kai kurias keitimo idėjas, įskaitant tai, kaip padaryti padažą be suskaidytos sriubos.

Ko jums reikia

Kaip tai padaryti

  1. Ištirpinkite sviestą sausame indelyje arba vidutinio dydžio indą.
  2. Kai sviestas sustabdo putų, pridėkite supjaustytą žaliąją pipirą ir grybus. Virkite, maišydami maždaug 4-5 minutes arba kol daržovės bus švelnūs ir grybai bus rudi.
  3. Pašalinkite daržoves dubeniu su plyšine šaukšteliu ir atidėkite.
  4. Įdėti miltų į keptuvę; virkite, maišykite 2 minutes. Palaipsniui įpilkite pusę pusės arba grybų sriubos su pienu ir grietine. Sumaišykite, kol jis taps lygus ir storesnis.
  1. Pridėkite kalakutienos ir pjaustytą pimiento į keptuvę kartu su virtomis žalia pipirais ir grybais. Įpilkite svogūnų miltelių brūkšnį. Skonio ir pridėti druskos ir pipirų, jei reikia. Gerai išmaišykite ir šilkite.
  2. Patiekite kreminį mišinį su karštais keptais ryžiais, skrudintaisiais tauriais , sausainiais , drožtukais, spagečių skvošais, kukurūzų kepimo pleištais arba makaronais.

Patarimai ir variantai

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos 1008
Bendras riebalų kiekis 60 g
Sotieji riebalai 29 g
Nesočių riebalų 18 g
Cholesterolis 405 mg
Natris 885 mg
Angliavandeniai 18 g
Maistinė lasteliena 2 g
Baltymas 96 g
(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)