Medžioklės vištiena su pomidorais ir grybais

Šis vištienos dalių, pomidorų ir grybų derinys daro nuostabų patiekalą su makaronais arba skrudinta bulvėmis. Aš naudoju vištienos kojeles, bet nesijaudinkite naudoti receptai su kaulais su vištienos krūtinėlėmis, vištienos šlaunimis arba supjaustyta vištiena, ir pakoreguokite laiką, kai reikia.

Įtraukite išpjaustytą salotą , kad tai būtų širdingas, pilnas maistas.

Ko jums reikia

• 4 vištienos kojos, apie 3 svarus
• druskos ir pipirų
• džiovinti lapai čiobreliai
• 1/4 puodelio
• aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus arba rapsų
• 1/4 puodelio smulkintų svogūnų
• 8 uncijos pjaustytų grybų
• 1 gvazdikėlių česnakai, malta
• 1/3 puodelio sauso baltojo vyno
• 1 gali (14,5 uncijos) supjaustyti pomidorai
• 1 puodelis vištienos sultinio
• 3 šaukštus smulkiai pjaustytų šviežių petražolių

Kaip tai padaryti

1. Pabarstykite vištieną druska, pipirais ir čiobreliais.
2. Alyvą šildykite didelėje keptuvėje ar sode. Įpilkite vištienos ir virkite, sukdami, rudenį iš visų pusių. Pašalinkite viščiuką iš indo ir atidėkite.
3. Palikite apie 1 šaukštą aliejaus keptuvėje ir pridėkite svogūną ir grybus. Sauté, maišydami, kol grybai bus subtili. Įmaišykite česnaką ir sautę 1 minutę ilgiau. Įpilkite vyną ir pagardinkite. Laimėti iki konkurso.

1. Įpilkite pomidorų ir vištienos sultinio , tada grąžinkite vištieną į keptuvę. Uždenkite ir virkite 15 minučių. Nuimkite dangtelį ir toliau kepkite nuo 5 iki 10 minučių ilgiau.
2. Išdėstykite vištieną ant plokštelės, pabarstykite susmulkintų petražolių ir patiekite su orkaitėmis skrudintos ar kepamos bulvės ar makaronai.

Tau taip pat gali patikti

Vištiena su pomidorais ir vynu

Vištienos rugiagė su česnakais ir pomidorais

Lengvas Breezy Lėtas viryklė vištienos Cacciatore

Kreolų vištienos ir ryžių pyragas su Anduilo dešinele

Mitybos gairės (vienai porcijai)
Kalorijos	1023
Bendras riebalų kiekis	60 g
Sotieji riebalai	15 g
Nesočių riebalų	28 g
Cholesterolis	285 mg
Natris	659 mg
Angliavandeniai	20 g
Maistinė lasteliena	4 g
Baltymas	95 g

(Mitybinė informacija apie mūsų receptus apskaičiuojama naudojant ingredientų duomenų bazę ir turėtų būti laikoma sąmata. Individualūs rezultatai gali skirtis.)