Šis pusryčių puodelis yra skanus kiaušinių, duonos, dešrų, supjaustytų pomidorų ir žaliųjų svogūnų bei Monterey Džeko arba Čedaro sūrio derinys. Tai vienas iš mūsų mėgstamiausių pusryčių patiekalų receptų.
Jei norite supakuoti dešros, rudos, aštrus arba lengvas pusryčių dešras. Išleisk dešra ir pabarstykite mėsą ant duonos sluoksnio.
Taip pat žiūrėkite
"Crock Pot" pusryčių pyragas
"Impromptu" kumpis ir "Cheddar Breakfast Casserole"
Ko jums reikia
- 4 gabaliukai duona, kruopos pašalinti
- 6-8 dešrelių dešrelės, virti ir nusausinti
- 1/4 puodelio griežinėliais žalias svogūnas
- 1/2 puodelio supjaustyto pomidoro (sėjama)
- 1 puodelį susmulkinto Čederio arba Monterey Džeko sūrio
- 6 dideli kiaušiniai
- 1 puodelis pieno arba
- pusė ir pusė
- 1/4 šaukštelio druskos
- 1/4 arbatinis šaukštelis
- Cajun ar kreolų prieskoniai arba pagardinta druska
- 1/8 šaukštelis šviežiai sumalto juodųjų pipirų
- 1/4 šaukštelio paprikos, neprivaloma
Kaip tai padaryti
- Sviestas seklus 2-kvarto kepimo patiekalas.
- Susmulkinkite duoną į smulkius gabalėlius ir pabarstykite paruošto kepimo indo dugną. Dekoruoti dešrelių pintines per duoną; pabarstykite žaliu svogūnu, pomidoru, tada sūriu.
- Vidutinėje dubenyje sušluostykite kiaušinius, pienas, druska, pagardinta druska arba kreolų prieskoniai, juodieji pipirai ir paprika. Kiaušinio mišinys supilamas tolygiai per sūrio sluoksnį.
- Šaldykite per naktį arba iškepkite iš karto.
- Jei šaldytą per naktį, išgerkite puodelį iš šaldytuvo maždaug 30 minučių prieš kepinimą. Kepkite į pašildytą 350 F orkaitę 40 - 45 minučių, kol centre nustatysite.
- Mažiausias saugi kiaušinių temperatūra yra 160 F. Jei kyla abejonių, pasitarkite su greito nuskaitymo termometru.
Aptarnauja nuo 4 iki 6.
Tau taip pat gali patikti
Pusryčių pyragas su dešra, kiaušiniais ir sausainiais
Kiaušinių ir bekonų pusryčių pyragas
Ūkininkų pusryčių kepalas su šonine ir kiaušiniais
40 "Fabulous Breakfast and Brunch" receptai
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 348 |
Bendras riebalų kiekis | 15 g |
Sotieji riebalai | 8 g |
Nesočių riebalų | 5 g |
Cholesterolis | 184 mg |
Natris | 419 mg |
Angliavandeniai | 38 g |
Maistinė lasteliena | 5 g |
Baltymas | 15 g |