Galbūt esate susipažinę su rghaif , apvaliu Maroko blynu . Šis receptas naudoja tą patį tešlą, kad būtų sukurta msmen , suplakta kvadrato formos rghaf versija. Užuot tekę tešlą ir pastatydami plokščius ratus, tešla pagaminta į kvadratines formas.
Pirma, tešla suminkama kaip duonos tešla, kol ji bus minkšta ir lygi. Tada porcijos tešlos yra suplaktos ir sulankstytos į kvadratus. Tešla kepama keptuvėje, iš jo išgaunamas sluoksniuotasis blynas arba raukšlės, traškios iš išorės ir gruzdinamos viduje.
Šis receptas reikalauja šiek tiek mantelės tekstūros ir skonio, bet kiek vartoti yra asmeninių pageidavimų dalykas. Pakeiskite daugiau menkių tam tikriems baltuosiuose miltuose, jei jums patinka grubesnė tekstūra.
Ko jums reikia
- Tešlos gamybai:
- 3 1/2 puodeliai (440 g) universalus miltai
- 1/2 puodelio (90 g) smulkios manų kruopos
- 2 arbatinius šaukštelius cukraus
- 2 arbatinius šaukštelius druskos
- 1/4 šaukštelio mielių
- 1 1/2 puodeliai (apie 1/3 litro)
- šiltas vanduo
- Norėdami sulenkti ir virti "msemen":
- 1 1/2 puodeliai augalinio aliejaus
- 1/2 puodelio smulkios manų kruopos
- 1/4 puodelio labai minkšto nesūdyto sviesto
Kaip tai padaryti
- Tešlą sumaišykite sumaišius visus sausus ingredientus dideliu dubeniu.
- Įpilkite 1/1 puodelio šilto vandens ir sumaišykite, kad gautumėte tešlą. Jei reikia, pridėkite daugiau vandens, kad tešlą būtų minkšta ir lengvai minkoma, bet nelipnė. Jei tešla yra per daug lipni, įpilkite šiek tiek miltų po 1 šaukštą vienu metu.
- Tešlą perpilkite į šiek tiek skardytą darbinį paviršių ir minkykite rankomis 10 minučių (ar tešlą pastatykite 5 minutes keptuvėje su tešlos kablys), kol tešla bus labai sklandi ir elastinga.
- Vykdykite sulenkiant ir kepdami tešlą.
Pasiūlymo teikimas:
- Patiekalais laikykite musminius paprastus su sviestu ir medumi arba džemu.
- Norėdami pagaminti sirupą iš sviesto ir medaus, supjaustykite lygiomis dalimis sviesto ir medaus, kol karštas ir švelnus. Kruopščiai ir greitai supilkite sirupus msemen ir padėkite ant patiekalų patiekalo.
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 577 |
Bendras riebalų kiekis | 44 g |
Sotieji riebalai | 6 g |
Nesočių riebalų | 28 g |
Cholesterolis | 12 mg |
Natris | 1,088 mg |
Angliavandeniai | 41 g |
Maistinė lasteliena | 4 g |
Baltymas | 6 g |