01 iš 11
10 Lengvas ir greitas Indijos receptas
David Buzzard - media-centre.ca / Getty Images Ar norėtumėte pagaminti Indijos maistą, bet jus įbaugina ilgas sudedamųjų dalių ir instrukcijų sąrašas bei ilgas pasirengimo laikas? Daugelis Indijos patiekalų greitai sutampa ir jūs galite valgyti 45 minučių ar trumpiau.
Nors ingredientų sąrašai gali būti ilgi, daugelis iš jų yra prieskoniai. Kai jūs sukrausite savo sandėliuką su kabliukais, būsite pasiruošę juos įdėti į indus. Daugelis kitų yra lengvai modifikuoti, kad galėtumėte naudoti turimus daržoves. Čia yra Indijos receptų patiekalai, kuriuos galite greitai išdrožti.
02 iš 11
Aloo Mataras Gobi
subodhsathe / Getty Images "Aloo matar gobi" yra bulvių (alūro), žiedinių kopūstų (gobių) ir žaliųjų žirnių (matar) mišinys, pagamintas iš svogūnų ir pomidorų kario. Šis Šiaurės Indijos karis suteikia greitą ir lengvą valgį ir yra puikus, kai patiekiamas su karštu čapačiu ar nanu.
Receptas: Aloo Mataras Gobi
03 iš 11
"Masala Kheema" - sausoji aštrus malta mėsa
Rovingi / Flickr / CC BY 2.0 Galite pagaminti šį mėsos patiekalą per trisdešimt minučių ir tai yra pakankamai lengva, kad daugelis žmonių sako, kad tai neįtikima. Galite naudoti bet kokią maltą ar maltiną mėsą, kurią norite, pavyzdžiui, vištieną, ėriuką, kiaulieną, ožkų mėsą. Jis gerai derinamas su kitais maisto produktais, taigi, jei jūs patiekate įvairias patiekalą, dauguma iš jų bus poros.
Receptas: Masala Kheema
04 iš 11
Pagrindinis vištienos karis
Suguru Narita / EyeEm / Getty Images Jei manote, kad jums nepatinka karis, gali būti, kad jūs neturėjote kario su individualiais prieskoniais ir garam masala, o ne bendrosios parduotuvės nusipirktais kario milteliais. Šis vištienos karis yra lengvas indas, kurį galima paruošti per 45 minutes. Skaniai patiekiama su chapati ar virtomis ryžiais.
Receptas: " Basic Chicken Curry"
05 iš 11
Mėtų aliejus Raita
Francesco Perre / EyeEm / Getty Images Tai užtruks tik keletą minučių, kad paruoštų šį patiekalą, kurį pamatysite beveik kiekvieną indų valgį. Šį gaivinantį gomurio valikliu naudokite vėsius agurkus, mėtų ir jogurto.
Receptas: Mėtų-agurkė Raita
06 iš 11
Daal-Palak Ka Shorba sriuba su lęšiais ir špinatais
Candice Bell / Getty Images Ši sriuba pagaminta iš nulio su špinatais ir lęšiais, tačiau ji yra paruošta mažiau nei per 45 minutes nuo pradžios iki pabaigos. Tai tikrai šildys jus šaltu oru. Mėgaukitės duona.
Receptas: Daal-Palak Ka Shorba
07 iš 11
Sookhi Moong Ki Daal
mds0 / Getty Images Jūs galite mėgautis šia didelės baltymų lęšių patiekalu mažiau nei per 40 minučių. Patiekite jį karštu Chapatis (Indijos arbata) arba Parathas (kepta kepta Indijos plokščiažiedė) ir mėgstamą marinatą paprastam, bet labai užpildytam valgiui.
Receptas: Sookhi Moong Ki Daal
08 iš 11
Baingan Aloo Ki Subji - baklažanai ir bulvės
mds0 / Getty Images Baklažanai, bulvės ir pomidorai eina kartu pagal šį lengvą receptą, kuris suteikia skanų patiekalą. Tai puikus patiekalas suporuotas su karštu šapašu ir ramu
Receptas: Baingan Aloo Ki Subji
09 iš 11
Bhajias - keptas indų užkandis
Paul_Brighton / Getty Images Šie užkandžiai gali būti pagaminti iš visų jūsų pasirinktų daržovių, pavyzdžiui, bulvių, žiedinių kopūstų, špinatų lapų, svogūnų ar panerių. Sumaišykite ir sutinkate su tuo, ką turėtumėte už didžiulės lietingos dienos užkandžių.
Receptas: Bhajias
10 iš 11
Pietų Indijos citrinų ryžiai
indiaphotos / Getty Images Citrininiai ryžiai yra paprastas patiekalas Pietų Indijoje. Tai paprastai valgoma atskirai arba su raita, jogurtu, chutney arba kosambari (salotų rūšis). Tai, kas puikiai tinka greitam patiekalui, yra tai, kad jūs galite padaryti jį likusių ryžių.
Receptas: Pietų Indijos citrinų ryžiai
11 iš 11
Anda (kiaušiniai) karis
Rubina A. Khan / "Getty Images" Kiaušinių kario gamybai yra keletas skirtingų stilių. Šis receptas yra Šiaurės Indijos kilmės. Galite paruošti javus anksčiau laiko ir užšaldyti. Dabar esate pasirengę tiesiog virti kiaušinius, pašildyti padažas ir sujungti juos su mėgstamiausiu komfortu. Galite padaryti jį aštrus arba lengvas, kaip norite. Patiekite jį daržovių patiekalais ir ryžiais.
Receptas: Anda Curry