Dar tiksliau žinoma kaip tisanes , vaistažolių arbata yra saldūs ir dažnai sveiki gėrimai, kuriuos lengva padaryti namuose. Išbandykite vaistažolių arbatos receptus, pvz., Ramunius, šalavijas , imbierą ir pipirmėtį, naudodami šį vadovą.
Šviežia mėtų yra taip lengva augti, kad, kai tik pradėsite, greičiausiai sunku naudotis visais. Šis paprastas kofeino be mėsos arbatos receptas yra puikus būdas panaudoti šviežius mėtų lapus. Jis gali būti patiekiamas karštu arba per ledą, o tai yra natūraliai atgaivinantis gėrimas ekstremalių orų metu. Yra daug naudos sveikatai, susijusios su mėtų, įskaitant virškinimo naudą, pašalinti toksinus ir valyti kraują.
02 iš 05
Sage žolelių arbatos receptas Švieži salotų lapai suteikia šalavijai arbatą žolelių, gaivinančių skonių. Westend61 / Getty Images
Sage yra švelni žolių žolelių žolelė ir daug naudos sveikatai. Šis šalavijų arbatos receptas yra padidintas, pridėjus citrinų žievės, citrinų sulčių ir tik šiek tiek cukraus. Tai puikus karštas ar ledas.
Pipirmėtė sumaišoma su pankolių sėklomis ir citrinų balzamu, esant šiam neįprastam tvistui ant mėtų žolelių užpilų. Išbandykite šį žolelių arbatos receptą, kad nuramintumėte protą ir kūną.
04 iš 05
Bay Leaf žolelių arbatos receptas Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Lauko lapai yra ne tik sriuboms! Šis Karibų jūros gėrimų receptas juos naudoja skoniui ir liaudies medicinai. Aš rekomenduoju padaryti lauro lapą "arbata" be pieno ar cukraus dėl skonio ir sveikatos priežasčių.
05 iš 05
Kaip padaryti savo žolelių arbatos mišinius Getty Images
Ne tiek receptas, kiek gido, šiame straipsnyje pateikiami patarimai, kaip gaminti žolelių arbatas iš šviežių arba džiovintų žolelių.