Ko jums reikia
- 1 svaras pakaba
- Malta jautiena
- 8 uncijos grybai (kapotos)
- 1/2 puodelio svogūno (kapotos)
- 2 didelės gvazdikės
- česnakai (presuoti arba smulkiai malti)
- 1 arbatinis šaukštelis
- Košerinė druska
- juodieji pipirai pagal skonį
- 1 šaukštas
- Worcestershire padažas
- 1 šaukštas universalus miltai
- 1/2 puodelio jautienos sultinio
- 1/2 puodelio storio grietinėlės
- 1/2 puodelio žirniai (sušaldyti)
- 2 puodeliai maišos rudos bulvės (sušaldytos ar supakuotos, susmulkintos, supakuotos)
- 1/8 puodelis
- kopūstai (kapotos)
- 2 puodeliai čederio sūrio (smulkiai susmulkinti, padalinti naudoti)
- 1 šaukštelis koserinės druskos
- 1/4 puodelio
- majonezas
- Garnyrai: saldūs vengrai
- paprika
Kaip tai padaryti
Įkaitinkite orkaitę iki 375 F
Didelę sunkioje keptuvėje įpilkite jautienos, grybų, svogūnų, česnako, druskos ir pipirų. Saute, supjaustykite maltą jautieną, kol sultys beveik išgaruos.
Išmaišykite Worcestershire, tada miltus. Kepkite 1 minutę, dažnai maišydami. Įpilkite jautienos sultinio, sumaišydami sumaišykite, tada sunku kremu. Kepkite, kol padažas susitraukia. Įpilkite į stiklo kepimo indą. Šiek tiek atvėsinkite, tada žalius žirnius paskleiskite tolygiai ant jautienos.
Maišymo dubenyje sumaišykite rausvą rudą bulves, kopūstus, 1 puodelį Čederio sūrio, druskos ir majonezo. Jėgos sluoksnio viršuje tolygiai paskirstykite. Supilkite likusius Čederio sūrio puodelius ir švelniai pabarstykite paprika.
Kepkite apie 45 minutes, kol sūris ištirps ir šiek tiek supjaus. Palikite poilsio 15 minučių prieš patiekiant.
Išeiga: nuo 4 iki 6 porcijų
Daugiau Shepardo pyrago receptai:
• Amerikos aviganių pyragas
• Piemenų pyragas
• Pietvakarių aviganių pyragas su vištiena
• saldžiųjų bulvių aviganių pyragas
• Tradicinis piemenų pyragas
Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
---|---|
Kalorijos | 885 |
Bendras riebalų kiekis | 60 g |
Sotieji riebalai | 26 g |
Nesočių riebalų | 20 g |
Cholesterolis | 172 mg |
Natris | 1.900 mg |
Angliavandeniai | 42 g |
Maistinė lasteliena | 5 g |
Baltymas | 46 g |