Mėgaukitės juodos arbatos skoniu be kofeino
Yra daug naudos geriant rooibos arbatą , tarp jų yra tai, kad jame nėra kofeino. Tai puiki arbata, jei norite išvengti kofeino ar jautriai reaguoti į cheminę medžiagą.
Galbūt geriausia naujiena yra tai, kad rooibos arbata skonis puikus ir gali būti sumaišytas su puikiais arbatos gėrimais. Nėra priežasties neišbandyti.
Ar Rooibos yra be kofeino?
Taip pat žinomas kaip raudona arbata , rooibos yra natūraliai nefasuotas kofeino žolė iš Pietų Afrikos.
Kaip ir jo santykinis medusbushas, rooibos turi drąsų skonį, kurio dalis yra lygi juodai arbatai . Tai tampa populiari alternatyva reguliarioms juodosioms arbatoms, kurios sudėtyje nėra kofeino.
Tačiau rooibos nėra deka . Sąvoka "be kofeino" reiškia daiktus, kuriuose yra kofeino, po to procesas buvo pašalintas iš daugumos kofeino. Kadangi rooibos yra natūraliai be kofeino, tai negali būti be kofeino.
Kaip gerti Rooibos arbatą
"Rooibos" arbatos ruošimas nėra sudėtingas, nors geriausia tai padaryti ilgą mirkymo laiką. Daugelis šios arbatos gerbėjų palieka 5-7 minučių karštą vandenį. Būkite kantrūs šiai savybei, nes kiekviena papildoma minutė gerėja.
- Kaip ir kai kurios juodos arbatos, rooibos malonu su pienu ir cukrumi.
- Aromatizuoti rooibos mišiniai (pvz., Earl Rooibos) gali būti naudojami kaip aromatintų juodųjų arbatų (pvz., Earl Gray ) pakaitalas.
Kadangi rooibos yra panašus į juodąją arbatą, tai taip pat yra fantastiška maišyti su kitais gėrimais.
Žingsnis už pagrindinio puodelio arbatos ir išbandykite vieną iš šių receptų.
- "Red Rooibos Chai" - tai fantastiška chai arbatos versija, kurioje nėra kofeino, šis receptas tikrai nėra trumpas skonio.
- "Aviečių" ir "Rooibos" arbatos arbata. Išmeskite komercines ledines arbatykles su visais jų priedais ir sumaišykite šį puikų ir lengvą vasaros gėrimą.
- Tailando arbatos arbata - sužinokite, kaip su šia autentiška recepto gaminti šaltai ir kreminę ledinę arbatą. Nors bet kokia arbata darys, rooibos yra ideali kofeino galimybė.
- "Borrachon" citrinmedžių kokteilis - Tikras malonumas, šis burbono kokteilis prasideda savarankišku skaniu naminių limonadų rooibos ir granatu.
- Laukinė Turkijos putojanti arbata - "Rooibos" yra mūsų pagrindinė rekomendacija, skirta šiai šviesiai šalutinei šaudymui, kuri paverčia ledinę arbatą tik suaugusiam asmeniui.
Daugiau kofeino neturinčių arbatų
"Rooibos" patenka į " tisanes" arba vaistažolių arbatos kategoriją . Jei nerandate labai retų mišinių, kurie sumaišo rooibos su tikrais arbatos lapais, jums nereikės nerimauti dėl kofeino. Tas pats pasakytina ir daugeliui kitų tisanų.
Jei turite jautrumą kofeinui, būtinai perskaitykite ingredientų sąrašą bet kuriai arbatai, kurią įsigijote. Nors yra pripažinta, kad tisane yra kofeino neturinčių vaistažolių , etiketė "vaistažolių arbata" yra labai dažna ir gali būti naudojama mišiniams, kuriuose yra kofeino ingredientų, žymėti.
Ieškokite bet kokių nuorodų, kad žalioji arbata, juodoji arbata ar bet kokia arbata yra įtrauktos į mišinį.
Tai bus labai reti atvejai, ir apskritai bet kokia tisane ar tikra žolelių arbata bus be kofeino. Išimtis yra Yerba Mate . Daugelis arbatos pardavėjų taip pat malonu teigti, kad arbata yra be kofeino (tai padeda jiems parduoti).