12 geriausių geriausių vegetariškų receptų

Populiariausi vegetariški receptai ir geriausi vegetariški receptai čia, "The Spruce", kuriuos įvertinote ir peržiūrėjote!

• 01 iš 13

  Veganų avižiniai dribsniai spanguolių slapukai

  Visi mėgsta naminių avižinių dribsnių, tačiau šie sveiki veganų slapukai su spanguolėmis yra šiek tiek ypatingi. Man patinka imbiero ir muskato įdėti, nes šie slapukai daro ypatingą skonį. Dešimt vartotojų įvertino šį veganų receptą kaip vieną iš geriausių, suteikdama penkis iš penkių žvaigždučių. Mėgautis!

• 02 iš 13

  Kinų restorano stiliaus brokoliai ir tofu česnakų padaže

  Jei jums patinka Kinijos išpardavimas, jums patiks šis sveikas vegetariškas kinų valgio įkvėptas brokolių ir tofu patiekalas paprastame česnakų padaže. Su daugiau nei keliolika penkių žvaigždučių apžvalgų, tai yra vienas iš geriausių vegetariškų receptų, kuriuos galite rasti greitai sveikai vakarienei. Patiekite su ryžiais ar mėgstamiausiais grūdais .

• 03 iš 13

  Juodųjų pupelių ir saldžiosios bulvių čili

  Iš visų naminių vegetariškų čili receptų, kuriuos kada nors bandžiau, šis mano akivaizdus mėgstamiausias dalykas. Aš tiesiog myliu, kaip saldžiųjų bulvių saldumas derinamas su aštraus čili skonio. Ir, kaip pasirodo, beveik dešimtys žmonių sutiko su manimi, suteikiant šį "juodųjų pupelių čili receptą" penkis iš penkių žvaigždučių. Remiantis vartotojų atsiliepimais, vaikai, vegetarai ir neveselejai mėgsta šį receptą, ir tai yra skanus net ir likusius, todėl tai yra vienas iš geriausių lengvų vegetarų receptų.

• 04 iš 13

  Eggless Tofu "Kiaušinio" salotos

  Tai, kad garstyčių šaukštas suteiks gelsvią atspalvį, šis tofu kiaušinių salotų receptas tikrai atrodo ir skonis, kaip kiaušinių salotos. Nepasakyk jiems, kad tai tofu, ir jūs netgi galėsite juos apgauti - jie niekada nežinos, kad tai nėra pagaminti iš tikru kiaušinių! Mėgaukitės be cholesterolio neskaidrių kiaušinių salotų. Vienas vartotojas, pateikęs šį vegetarišką receptą, penkių žvaigždučių parašė: "Man tai patinka geriau nei tikras dalykas! Tai užtrunka 2 minutes ir labai patenkinta".

• 05 iš 13

  Vegetariškas geltonojo dubeninio žirnio Dhal receptas

  "Dhal", kartais parašyta "Dahl" arba "Dal", yra Indijos vegetariškos virtuvės štapelis. Šis lengvas receptas skirtas pagrindiniam vegetariškai ir veganiškai geltonai susmulkinti žirniai dhal. Patiekite ryžiais arba pridėkite papildomą skystį, kad gautumėte daugiau sriubos dhalo. Atsargiai - tai šiek tiek smūgis! Šis lengvas dhalo receptas yra labai mažas riebalų kiekis ir yra mažai kalorijų. Tai yra vienas geriausių vegetariškų receptų pagal jūsų atsiliepimus.

• 06 iš 13

  Vegetariška lęšių sriuba

  Remiantis apžvalgomis, ši vegetariška lęšių sriuba yra vienas iš geriausių vegetariškų receptų. Recenzentas, pavadintas Lisa, sakė: "Net mano tėvas to mėgsta ir jis yra vienas iš labiausiai žinomų valgytojų". Kitas recenzentas, kuris yra kolegijos studentas iš biudžeto, parašė: "Širdingas, lengvas, sveikas - ir visi viename puode! Nebrangus maistas vienos dubenės, puikiai tinka žmonėms, kurie nekenčia ilgų receptų (kaip ir aš)". Jei norite išbandyti ir išbandyti lengvą vegetarišką sriubos receptą , tai vienas iš geriausių išbandyti.

• 07 iš 13

  Juodųjų pupelių ir daržovių enchiladų

  Jei norite išbandyti vieną iš geriausių vegetariškų receptų, enchiladas yra puikus ir pripildytas maistas. Juodosios pupelės ir daržovių vegetariškos enchilados gali būti iš anksto paruoštos ir sušaldytos, todėl jas galima pagaminti daugybe ir vėliau atidėti. Pabandykite padaryti savo " Enchilada" padažą taip pat, kad būtų dar geresnis naminis skonis. Recenzentas Andy davė šioms daržovių enchiladams 5 iš 5 žvaigždučių ir sakė: "Šis receptas buvo gana lengvas ... Tai labai skanu ir ekonomiškas, ir manau, kad žmonės su tradicine mityba patiks. Mano žmona ir aš esame veganai, ir mes esame dangus su šia patika ". Malonu tai girdėti, Andy!

• 08 iš 13

  Vegetariškas Grybas Gravy

  Jei kada nors pagaminėte daržovių padažą , žinote, kad šis procesas yra šiek tiek kitoks nei padažas su mėsos lašinimu ar riebalais. Jūs turite supakuoti daug skonio į tik šiek tiek padažo, ir gauti jį gražus ir storas įkrovos! Grybų naudojimas yra vienas iš būdų pridėti skonį, kaip ir šiame vegetariškame gėlių recepte . Vienas recenzentas dar niekada nepadarė padažo, tačiau šį receptą nustatė lengva laikytis, o vienas recenzentas sugebėjo rasti visas sudedamąsias dalis ir išbandyti šį receptą iki pat Pekino!

• 09 iš 13

  Tofu žemės riešutų sviestas

  Tai vienas iš tų super greitų ir lengvų veganų desertų receptų, kurie, jūsų nuomone, skonis skanūs, bet yra visiškai dekadentūs. Žemės riešutų sviesto pyragas su tofu yra gana sveikas veganiškas desertas, puikiai tinka vaikams (ar vaikams širdyje!). Vienas recenzentas, kuris pamilo šį lengvą vegetarišką receptą, parašė: "Man labai patiko šis receptas, nes jį lengva paruošti, to nereikia kepti ir jis labai dekadentas".

• 10 iš 13

  Curried Tofu Scramble

  Nenuostabu, kad dauguma vegetarų ir veganų mėgsta gerą tofu gaudymą. Pabandykite šį kvarkingą tofu padažo receptą su špinatais . Vienas recenzentas jį pavedė ryžiais, o kažkas pasakė, kad jis buvo puikus, o ne špinatais - Bok Choy. Pagal penkias penkių žvaigždučių apžvalgas tai yra vienas iš labiausiai vertinamų vegetariškų receptų ir vienas iš geriausių vegetariškų receptų , pagal jus! Ką tu manai?

• 11 iš 13

  Vegetariški Quinoa salotos

  Vienas vegetariškas receptas, kurį visi sutinka, yra geriausias yra šios Graikijos kinojinės salotos receptas su tradiciniais Viduržemio jūros regiono ingredientais, įskaitant fetos sūriu, kalamatinių alyvuogių ir šviežių žolelių. Išmeskite sūrį, kad jis taptų veganiu . Su aštuoniais penkių žvaigždučių atsiliepimais, šis yra laikytojas! Tai gali būti lengva dvigubinti piknikams ir potlocks, dar viena priežastis, kodėl tai yra vienas iš geriausių vegetariškų receptų ir vienas iš populiariausių " Quinoa" salotų receptų .

• 12 iš 13

  Tahini "Deivė" apdaila

  Kiekvienas visiškai myli mano " tahini" pagrįstą namų "deivės" salotų padažu versiją! Vos tik penkių žvaigždučių apžvalgos tai yra paprastas naminių salotų padažas, kurį žinote, yra vienas iš geriausių. Recenzentai gali nesutikti dėl to, ar tai skonis kaip parduotuvėje nusipirktų daiktų, tačiau jie visi sutinka, kad tai nuostabu!

• 13 iš 13

  Daugiau vegetariškų receptų

  Vienintelė receptų kolekcija, kurios jums prireiks - čia viskas gerai! Iš sveikų mažos kalcio ir mažai riebalų salotų iki indulentinių desertų, egzotinių karisų ir daugybės visų amerikiečių mėgstamų bei naujų vegetarų receptų. Ieškokite daugiau vegetarų (ir veganų!) Receptų.
  Paveikslas: graikų sumuštiniai su feta ir marinuotos daržovės