Mielas prisimenamas, kai pamatysite keptas miniatiūrines moliūgas, pripildytas Fontina arba Gruyère sūriu, ir rudenį supjausdamas atostogų pietų staliuką. Vaikai mėgsta juos (ir taip daro suaugę!), Nes jie yra individualūs, asmeninio dydžio, šalutiniai patiekalai. Jie tikrai šventi, kai jie patiekiami mažose plokštelėse ir nustatomi kiekvieno svečio vietos nustatymui, o žmonės sėdi maudytis. Šis skanus receptas negali būti lengvesnis, o receptas yra lengvai padaugintas.
Ar žinojote, kad moliūgai yra vaisiai ? Tai tiesa, ir Baby Boos - arba miniatiūrinės moliūgai - yra įvairovė, žinoma kaip Pump Ke Mon arba Lil Pump Ke Mon, kurios gali turėti kintamos spalvos odą ir yra apie 5 colių skersmens ir 3 colių aukščio.
Turėkite omenyje, kad miniatiūriniai moliūgai ar kūdikių moliūgai taip pat yra puikus aptarnaujančių laivų sriubos, grūdai, desertai ir dar daugiau.
Ko jums reikia
- 1 miniatiūrinis moliūgas (arba
- saldus kiaulienos skvošas )
- Druska pagal skonį
- Juodieji pipirai pagal skonį
- 1 iki 2 valgomieji šaukštai
- sunkus kremas (30-36% pieno riebalų ar pieno arba
- marskrupūno sūris )
- 1 parazitinis lapelis
- 1/4 puodelio fontina sūrio (arba sūrio Gruyère, tarkuotų)
Kaip tai padaryti
- Supjaustykite viršugalviu 1/2 colio moliūgų, nuimkite sėklos ir įtrinkite druskos ir šviežiai maltų pipirais į ertmę.
- Supilkite 1-2 šaukštus sunkiojo kremo ar pieno ar mascarpone sūrio, įpilkite šviežio arba džiovinto šalavijų lapo ir tarkuotų špinatų ar "Gruyère" sūrio, pakeiskite dangtelį ir kepkite į puodą, kol pasigirsta, nuo 35 iki 45 minučių.
- Nepamirškite, kad skvošas nepakristų, o krosnyje jis gali suskaidyti ir sugadinti. Kiekvienoje svečio vietoje galite juos patiekti ant plokštelių arba atskirų duonos ir sviesto plokščių.
| Mitybos gairės (vienai porcijai) | |
|---|---|
| Kalorijos | 274 |
| Bendras riebalų kiekis | 19 g |
| Sotieji riebalai | 12 g |
| Nesočių riebalų | 5 g |
| Cholesterolis | 62 mg |
| Natris | 546 mg |
| Angliavandeniai | 15 g |
| Maistinė lasteliena | 4 g |
| Baltymas | 13 g |