Vegetariški ir veganų TVP receptai

Su trupučiu kūrybiškumo ir praktinės patirties, TVP (tekstūruotas augalinis baltymas) gali būti toks pat universalus, kaip ir kiti mėsos pakaitalai, tokie kaip tofu . Peržiūrėkite šią Vegetarų TVP receptų rinkinį, įskaitant TVP mėsainių receptus, TVP vegetarišką kepą ir dar lengvesnius vegetariškus receptus, naudodami TVP.

• 01 iš 06

  TVP Sloppy Joes!

  Žinoma, mano namuose jie nėra vadinami sloppy Joes, jie vadinami slaptu Jolindu! Visi anekdotai, šie vegetariški drabužiai su TVP yra puikus būdas gauti vaikams malonų pietų ant stalo - greitai ir pigiai.

• 02 iš 06

  Dešimt minučių TVP Tacos

  Vienas didžiausių dalykų apie maistą gaminant TVP yra tas, kad jis yra toks greitas virti - daug greičiau nei mėsa! Jūs galite turėti šį vegetarišką TVP taco užpildymą, kuris yra pasirengęs eiti mažiau nei dešimt minučių. Skaitytojai šį receptą davė penkioms žvaigždutėms, tačiau siūlė pridėti daugiau salsos. Aš siūlau šiek tiek grietinės ir šiek tiek šviežios nulukštentų avokado. Aš myliu šį TVP receptą ir dažnai naudoju jį kaip budėjimo režimą.

• 03 iš 06

  "TVP Veggie Burgers"

  Truputis TVP nuoseklumas leidžia natūraliai palaikyti veggių mėsainių maltą jautieną. Yra keletas būdų, kaip išmesti veggių mėsainius, naudojant tekstūruotus augalinius baltymus. Šis lengvas "TVP Veggie Burger" receptas naudoja daržovių sultinį, kad vėl susimaišytų, ir TVP su miltais ir kiaušiniu sujungia ir daug prieskonių, kad suteiktų jiems "burgery" skonį.

• 04 iš 06

  TVP ir Tofu Loaf

  Dar viena priežastis, kodėl man patinka dirbti su TVP, yra tokia universali! Įdėkite rišamąją medžiagą, ir ji tampa mėsingos daržovių kepsniu, kaip šiame vegetariškame TVP kepimo recepte. TVP yra šašai ir šokoladas, skirtos mitybai ir pluoštui, ir glitimo miltai yra "mėsingos" skonio mėsos prieskoniai. Puikus demonstravimas, kaip TVP, kaip tofu, gali turėti skirtingus skonius, priklausomai nuo to, kaip jis paruoštas. Šis daržovių kepsnynų receptas suteikia visiško maitinimo, nesvarbu, ar jūs jį suporate su bulvių koše ir daržovių padažu .

• 05 iš 06

  Vegetariškas čili receptas

  Kai gaminate maistą su TVP, kai kurios veislės yra iš anksto prieskoniuotos kaip jautienos arba vištienos aromatizuoti, bet jūs vis tiek norėsite pridėti savo prieskonių, kaip ir jūs, dirbdami su mėsa. Šiame vegetariškame čili recepte TVP prideda papildomą tekstūros sluoksnį, tačiau skonį sudaro visos pridėtos prieskonių - čili milteliai, cajaniniai pipirai, paprikos, svogūnai ir česnakai.

• 06 iš 06

  Daugiau vegetariškų receptų

  Ar jums patinka visi šie vegetariški TVP receptai? Galbūt norėsite išbandyti kepinius tempeh receptus , vegetariškus troškinius , veganines picas ir paprastą vegetarišką tajų maistą? Jei taip, jūs norėtumėte naršyti šią tūkstančių vegetariškų receptų kolekciją visko, ką galėtumėte įsivaizduoti, ir keletą kūrybingų ir gurmaniškų vegetariškų receptų , kuriuos jūs tikriausiai niekada negalėjote įsivaizduoti!