Geriausi ir populiariausi vištienos krūtinėlių receptai
Vištienos krūtinėlės gali būti vienintelis universaliausias mėsa, kurią galite mesti ant grotelių. Nesvarbu, ar patys, ar vištienos krūtinėlių sumuštiniai ar kepta vištienos salotos , nėra daug šio lieso vištienos gabalo, negali padaryti. Paslaptis yra užkirsti kelią jiems išdžiūti, naudojant marinatą ir kepti juos karštai ir greitai. Čia yra 10 vištienos krūtų receptų, kuriuos ką tik turite pabandyti.
01 iš 10
Citrinos-rozmarino vištienosCitrinos-rozmarino vištienos. Dennis Gottlieb / Getty Images Paprastą kepta vištienos krūtinėlių patiekalą galima patiekti su grilyšiais daržovėmis arba supjaustyta daržovėmis ir vartojama salotose.
02 iš 10
Citrinos česnakai vištienosCitrinos česnakai vištienos. BBQ, Inc. Tai yra greitas ir paprastas būdas gauti skanių pasiūlymų iš vištienos krūtinėlių. Gril juos karštai ir greitai ir mėgaukitės savo mėgstamiausiu patiekaliu.
03 iš 10
Kepta Caprese chickenKepta Caprese chicken. Sabrina S. Baksh / Dėl BBQ, Inc. Tai yra "Caprese" mėgėjai. Marinuoti su baziliku ir citrina, vištiena imama į grilį, po to papildyta šviežia mozzarella, pjaustytais pomidorais ir balzamiko redukcija. Sveikas ir skanus maistas bet kurią savaitės dieną.
04 iš 10
Jamaikos šurmuko vištienaJamaikos šurmuko vištiena. Sabrina S. Baksh / Dėl BBQ Inc. Šis Jamaican Jerk Chicken marinuotas, skirtingai nuo kitų receptų, kurie tiesiog reikalauja, kad jerk rub.
05 iš 10
"Apple" ir "Honey-Mustard" vištienos krūtys"Apple" ir "Honey Gourard" vištienos krūtys. Noel Barnhurst / Getty Images Obuolių želė, garstyčių ir medaus derinys daro fantastinį vištienos, taip pat kiaulienos, glazūrą. Laikykite kuo daugiau šio storo marinato kiek įmanoma vištieną. Šis receptas taip pat puikiai tinka rūkaliai.
06 iš 10
Bazilikų ir pomidorų vištienos krūtysBazilikų ir pomidorų vištienos krūtys. Lisa Hubbard / Getty Images Tai puikus būdas paruošti viščiukų krūtinę. Pomidorų, baziliko ir balzamiko acto derinys suteikia šiam patiekalui itališką skonį. The
07 iš 10
Kepta vištiena ir Mozzarella PaniniKepta vištiena ir Mozzarella Panini. clubfoto / Getty Images Tai skanus kepta vištienos panini receptas, kuris yra labai paprasta. Galite pridėti ar pakeisti bet kokią ingredientą, kad atitiktų jūsų poreikius.
08 iš 10
Kepta citrina-imbiero vištienaKepta citrina-imbiero vištiena. Alexandra Grablewski / "Getty Images" Jei norite iškirpti kalorijas, bet vis tiek norėtumėte mėgautis skaniu kepta vištienos gabalu, tai šis receptas tau. Šios vištienos krūtinėlės taip pat gali būti supjaustytos ir ant šviežios žalios salotos dedamos ant sumuštinio.
09 iš 10
Tandoori stiliaus vištienos krūtysTandoori stiliaus vištienos krūtys. Sabrina S. Baksh / Dėl BBQ Inc. Šios kepta vištienos krūtys marinuojamos skoniu pasukomis ir prieskonių mišiniu, tada dedamas ant grotelių. Rezervuokite marinatą ir šepetį pirmą pusę kepimo. Supjaustykite ir patiekite salotose, apsiaustuose, sumuštiniuose arba su mėgstamu Indijos įkvėptu garnitu.
10 iš 10
Vištienos jakitoriVištienos jakitori. Hana / imagenavi / Getty Images "Yakitori" yra tradicinio stiliaus japoniški kebabai, kuriuos paprastai teikia gatvės pardavėjai, kartu su gražiu šaltu alumi.