Lengva deserto receptai: Tropical Treats iš tajų virtuvės

Išmėginkite šiuos lengvus Tailando desertų receptus. Tailando desertai yra egzotiški ir atogrąžų, taip pat sveiki, mažesni riebalai ir kalorijos nei dauguma vakarietiškų desertų. Daugelis naudoja šviežius vaisius, dauguma jų taip pat yra be glitimo. Mėgautis!

• 01 iš 13

  Easy Mango Sorbet (nereikia ledų mašinos!)

  Išbandykite šį fantastiškai paprastą mango šerbeto receptą. Greitas ir paprastas, ir nėra krosnies. Jums reikės tik maišytuvo ar maisto perdirbėjo. Šis šerbetas yra kreminesnis nei dauguma, pusiaukelėje tarp šerbo ir ledų, bet vis dar lengvas ir pilnas mango skonio. Padaro gražų desertą, kad galėtų tarnauti bendrovei. Geriausias iš visų, jūs galite jį supjaustyti ir šaldytuve likti tik 20 minučių!

• 02 iš 13

  Lengvas tajų stiliaus kremo karamelis

  Tailando klasikinio kremo karamelinio deserto versija, kuri yra labai lengva padaryti, išliekantis į burną skanus ir sveikesnis nei tradicinė kremo karamelė! Šis receptas reikalauja vietoj kremo (kokoso pieno sudėtyje yra gerų riebalų, kurie iš tikrųjų mažina cholesterolio kiekį), todėl, jei esate laktozės netoleruojantis, tai yra geras jūsų pasirinktas desertas. Taip pat natūraliai nėra glitimo.

• 03 iš 13

  Tajų mango pudingas

  Tai Tailando receptas mango pudingas yra labai skanu - kaip mango pudingai jums gauti mažos sumos. Plius tai tikrai lengva padaryti - jūs turėsite jį supjaustyti, o šaldytuve - tik 15 minučių. Puikiai tinka kompanijai.

• 04 iš 13

  10 minučių šokolado meno mušė

  Šiais laikais šokolado putos galima rasti beveik visose pasaulio šalyse. Tačiau kai tajų virėjai imasi šio tarptautinio mėgstamiausio, jūs galite statyti, kad tai bus dar puikus, be kelių tropinių palietimų. Šis receptas kilęs iš Bankoko ir jame yra šviežių prinokusių mangų, kardamono, plius kokoso pienas (vietoj pieno kremo). Rezultatas yra turtingas skonio masas, kuris iš tikrųjų yra daug lengvesnis kalorijose nei daugelis vakarų stiliaus mūšių.

• 05 iš 13

  Lengvas kokoso sorbetas

  Šis "Coconut Sorbet" receptas pasirodo kaip kryželis tarp sorbeto ir granito, bet su visais kokosų skonio ir turtingo ledų. Tai labai jausmingai panaši į kai kuriuos kokoso ledus, kuriuos galite įsigyti iš pardavėjų Tailando gatvėse. Labai lengva padaryti (be viryklės), ir šis receptas nereikalauja ledų gamintojai.

• 06 iš 13

  Tapioko kokoso pudingas

  Šis azijietiško tapioko pudingo receptas yra toks skanu ir labai lengvas (15 minučių virėja!). Tailande, taip pat visoje Pietryčių Azijoje, tapijoka yra bendras desertas, tačiau jis skiriasi nuo Vakarų stiliaus tapioko ir daug geriau.

• 07 iš 13

  Greitas ir paprastas bananų-ličės desertas

  Šis lengvas desertas užtruks tik 5 minutes. Tačiau nesijaudinkite dėl jo paprastumo - skonis yra toks nuostabiai saldus ir egzotiškas, kad manau, kad jis yra priklausomas! Tai taip pat yra mažai riebalų desertas, kuris yra neįtikėtinai sveikas.

• 08 iš 13

  Tailando kepti bananai (paprasta bebetonio receptas)

  Skirtingai nuo daugybės keptų bananų receptų, tai nereiškia, kad yra purvinas. Stebuklingai lengva padaryti ir jaustis kaip restorano kokybės keptais bananais. Mėgaukitės juos karštu iš keptuvės arba pridėkite į šoną (vanilės arba kokoso) ledų specialų Tailando desertą, kuris turi būti malonus.

• 09 iš 13

  Tapijoka Mango Pudingas

  Šis lengvas desertas yra toks egzotiškas ir nuostabus skonis, kurį norėsite padaryti kitą kartą, kai būsite linksmus svečius. Tapijoka yra natūralus šakniavaisis, kuris yra perdirbamas, bet be glitimo. Nors dauguma tapijokų pudingų užima kelias valandas, tai yra paruošta per 30 minučių ar mažiau. Šviežias mangas yra neprivalomas - be to, be to, šis tapijoka pudingas taip pat bus.

• 10 iš 13

  5 minutė "Thai Sweet Chili Ice Cream Topping"

  Tiesiog nulupkite tai per vanilinį ledą, kad galėtumėte egzotiškai išdžiūti, kad jūsų draugai ir šeima wow. Šiek tiek saldus, šiek tiek aštrus, šis ledų topping yra gurmaniško maisto mėgėjams gydyti!

• 11 iš 13

  Žvaigždžių vaisiai Mango ir apelsinų padaže

  Šis ypatingas desertų receptas yra gražus, kad jis galėtų būti vertas, be to, jį lengva padaryti ir sveikas! Tai prasideda šviežių vaisių skiltelėmis (nurodoma, kaip įsigyti ir paruošti vaisių žiedus). Žvaigždžių vaisiai pagal tekstūrą ir skonį panašūs į obuolius, o šviežias valgyti, šiame recepte švieži vaisių griežiniai lengvai virti ir tada tropiniam skonio mango ir apelsinų padažui.

• 12 iš 13

  Grilio ananasų pups - desertas ant grotelių

  Jei planuojate iškeptą valgį ar bbq, šis paprastas Tailando desertas suteikia malonią vakarienę. Iš anksto paruoškite ananasų ietis, tada jas griliu ir patiekite. Puikus tropinis degustavimas, taip pat sveikas!

• 13 iš 13

  Atogrąžų tajų vaisių salotos

  Šis gražus Tailando vaisių salotų receptas yra rojaus skonis. Atogrąžų vaisių - arba tropinių ir vietinių vaisių mišinys - kartu išmesti saldžiųjų kokosų ir laimų vaisių salotų padažu, kurie dar labiau sustiprina, bet niekada neapsaugo saldaus vaisiaus skonio. Padaro sveiką desertą, kuris ypač malonu šiltuos vasaros vakaruose su šiek tiek plakta grietine.