Lapų pietų vakarienė yra puikus būdas sumažinti laiką, kurį praleidžiate virtuvėje. Daugeliu atvejų visa rupija yra surinkta lapų dėžėje ir kepti mažiau nei 30 minučių. Daugeliui lapų pietų vakarėliui pasirinkus daržoves ir baltymus, jie yra išdėstyti ant lapų dėžutės, tokios kaip drebučių ritininis indelis arba didesnis pusės lakšto indelis. Tiesiog paruoškite maistą ir tada pastumkite indą į orkaitę. Galėsite pasiruošti salotoms, greitam pasiuntiniui ar tiesiog sėdėti ir atsipalaiduoti. Ir daugeliu atvejų nėra kitų naudojamų skardinių, todėl valymas yra vėjas!
Naudojant šį metodą lengva paversti kitus receptus. Apsvarstykite kepimo laisvosios formos mėsmalę ant lapų dėžutės vidurio. Laimėkite daržoves su šaukštu ar du alyvuogių aliejaus ir pagardų, tada surinkkite juos ant kepsnio. Arba pridėkite vištienos dalis prie mėgstamiausių skrudintų šakniavaisių arba Briuselio kopūstų. Pica yra dar viena galimybė. Sumaišykite dugną į keptuvę ir padėkite ją su mėgstamomis padažomis, drožlėmis ir sūriu.
Įtraukite keletą šių lapų vakarienių ir idėjų į savo receptų sąrašą.
01 iš 15
Kepta kepta vištiena, saldžiosios bulvės ir brokoliaiŠi vištienos vakarienė yra nugalėtojas! Švelnios, sultingos viščiukų šlaunys kartu su saldžiavaisiais bulvėmis ir brokoliais lengvai supjausto. Vištienos ir daržovių skonis pagardintas iš citrinų sulčių, medaus ir sojos padažo mišinio.
02 iš 15
Abrikosų laimų vištienos, bulvių ir brokolių lapų vakarienėAbrikosų konservai, laimų sultys, česnakai ir prieskoniai derina šį vakarienę iš vištienos lėkštės, kad prisimintumėte valgį. Tiesiog pjaustykite daržoves, supjaustykite juos ant lėkštelės su vištienos krūtinėlėmis ir padėkite indą į orkaitę.
03 iš 15
Skrudinta kiaulienos muilas ir daržovėsPieniškas kiaulienos išspaudas pripildo visą krosnies patiekalą, kai jis yra suporuotas su šakniavaisiais. Patiekiama druska ir itališki prieskoniai yra vienintelės sandėliukų ingredientai, kurių jums reikia šiai vakarienei. Pridėti salsa verde ar šviežią pomidorų padažą spalvą ir skonį.
04 iš 15
Crazy Crust PizzaŠi pica nėra beprotiška - tai nuostabu. Pica pjauna lapų dėžę su minkšta sausainis, kaip pluta. Pasinaudokite siūloma maltos jautienos, dešrelės, sūrio ar savo paties. Ši pica yra tuščia skalūnas, tik laukia jūsų meniškumo.
05 iš 15
Vieno skardžio kepsniai su obuoliais ir pankoliuŠi kepta kiaulienos pjaustymo vakarienė yra švelnus mesti kartu su trumpai paruoštais špagatais, obuoliais, pankoliu ir morkomis. Nepamirškite, jei norėsite, įdėti į keptuvę keletą saldžiųjų bulvių griežinėlių.
06 iš 15
Artimųjų Rytų Ish Vieno lapo vištienos vakarienė"Harissa" prieskonių mišinys, alyvuogių aliejus ir citrinų sultys yra supjaustytas su vištiena ir daržovėmis, kad šis puikus lapų vakarienė. Jei neturite harissa, sudėkite ją su Cajun arba itališku žolelių ir prieskonių mišiniu arba naudokite savo mėgstamą.
Artimųjų Rytų Ish Vieno lapo vištienos vakarienė iš Weelicious
07 iš 15
Skrudintos vištienos šlauneliai su Briuselio daigais ir kriaušėmis"Bosc" kriaušės, bekonai ir Briuselio kopūstai daro šį vieną vištienos viščiukų šlaunų maistą patraukliu, kaip skanu. Medaus ir garstyčių mišinys daro skanų vištienos glazūrą.
08 iš 15
Lapas "Pan Quiche"Šioje skanėtoje skonio plytelėje yra jautienos, kiaušinių ir dviejų rūšių sūrio. Pyragai, pagaminti iš naminių ar du šaldytus šakniavaisiai, sudaro pūkus. "Quiche" patiekiami puikūs pusryčiai, pietūs, pietūs ar vakarienės patiekalai.
09 iš 15
Keptas kumpis ir sūrisNaminė duonos tešla sudaro šiam užpildytam " foaccia" stiliui sumuštinį plutos. Didelis sumuštinis kepti pusę lakštinio keptuvėlio su kumpio ir sūrio įdaru. Sumuštinis puikiai patiekia pusryčius, pietus ar vakarienę arba patiekalų.
10 iš 15
Vieno kavos kepta vištienos vakarienėŠią vištienos vakarienę kepkite naudodami didelę kepimo ar kepimo skardą ar lapų pan. Bulvės, morkos ir salierai yra tarp daržovių, o raudonieji ir žalieji paprikos bei svogūnai papildo skonį ir spalvą.
11 iš 15
Gervuotos vištienos, kukurūzų ir žalios pupelių lapų vakarienėsBoneless chicken breasts tai lengvas ir lengvas lapų pietų vakaras. Šviežių vaistažolių, citrinų sulčių ir alyvuogių aliejaus derinys užtikrina, kad maistas turi daug skonio.
12 iš 15
Kepta aviena su šakniavaisiaisAvienos be kaulo ėriuko kojinė pagardina vieną vakarienę su šakniavaisiais, česnakais ir įvairių žolelių. Avinėlę marinuoja česnakai ir žolelių pasta, kad būtų užtikrinta daugiausia skonio mėsa. Tai trunka labai mažai paruošimo laiko, tačiau planuojate pradėti mažiausiai valandą anksčiau laiko, kad marinato laikas atitiktų ėriuką.
13 iš 15
Citrininiai česnakai vištienos su bulvėmisŠis graikų stiliaus citrininis vištienos patiekalas sukuria nuostabų lapų pietų vakarienę. Indelyje reikalaujama supjaustyti vištiena, tačiau gali būti pakeistos visos kojos ar šlaunys. Įtraukite graikų salotos į skanų Viduržemio jūros valgį!
14 iš 15
Skrudinti Briuselio daigai, Butternut skvošas ir pekanaiPakeiskite šį spalvingą skrudintų daržovių kepimo patiekalą į " viską viename" lapų pietų vakarienę , papildydami kubeliais papildomą tofu , vištienos gabalėliais, kiaulienos nugarėlėmis ar avinėliais. Nepamirškite įdėti griežinėliais kriaušių, džiovintų spanguolių ir svogūnų.
15 iš 15
Lapinės lašišos kepsnys su kepsniais ir ananasaisSaldūs pyragaičiai ir ananasai daro šias lašišų filėles aukščiausio lygio. Mėgaukitės lašiša su salotomis arba virtais ryžiais, kad galėsite mėgautis puikiu maistu.