Populiariausi vegetariškos sriubos receptai

Iš visų dešimčių sveikų vegetariškų sriubų receptų, kuriuos paskelbiau, čia yra populiariausi receptai, pagal jusu! Visi šie sriubos receptai yra vegetariški, dauguma jų yra ir veganai bei be pieno. Nepavyko rasti tobulo vegetariškumo sriuba recepto? Štai dar keletas vietų, išbandyti: jei jums patinka virti namines vegetariškąsias sriubas (kas ne?) Arba bandote šiek tiek sulenkti, jus taip pat gali sudominti šie be glitimo veganų sriubos arba šie bevandeniai veganai sriubos .

• 01 iš 14

  Greitas vegetariškas juodųjų pupelių sriuba

  Ši greita ir lengva vegetariška juodųjų pupelių sriuba yra greita, sveika, mažai riebio vegetariškos sriubos receptas, kuris sušildys jūsų šeimą mažiau nei 15 minučių. Padarykite veganą paprasčiausiai praleidžiant sūrį ir grietinę.

  Taip pat žiūrėkite: Meksikos juodųjų pupelių sriuba

• 02 iš 14

  Vegetariška pupelių ir miežių sriuba

  Kas turi jautienos? Tai labai švelnus miežių sriuba, kuri pati savaime yra patiekalas, todėl jūs nepasiliksite jautienos, pažadu! Naudodami šį labai universalų pagrindinį receptą, galite pridėti tik apie bet kokius veggies norite - žaliosios pupelės, žirniai ar kukurūzai visi būtų gerai. Šis pupelių ir miežių sriubos receptas yra daugiau nei turtingas kiekis, todėl planuojate turėti tam tikrą likutį!

  Taip pat žiūrėkite: miežių ir daržovių sriuba

• 03 iš 14

  Curry kukurūzų ir sūrio sriuba

  Naudokite šviežią vasarą saldžią kukurūzą, kai sezonas yra šis receptas, o šaldyta kukurūzai, kai ne. Pagaminta su askaloniniai česnakai, paprikos, kukurūzai ir šiek tiek sūrio. Šis vegetariškai išpjautas kukurūzų ir sūrio dribsnis yra fantastiška vegetariška sriuba, kuri supilama beveik penkiolika minučių.

• 04 iš 14

  Vegetariška Minestrone sriuba

  Bevandenė, mažai riebalų ir didelės ląstelienos vegetariška minestrone sriuba gali būti patiekiama kaip pusė ar patiekalas, ir lėtai sumaišoma maksimaliai skoniui. Pabandykite pridėti šiek tiek supjaustytų tofu ar seitan papildomų baltymų augimą. Patiekite su šonine salotine ir kepta Prancūzijos duona.

  Taip pat žiūrėkite: " Crockpot Minestrone" sriuba

• 05 iš 14

  Tajų kokosų ir daržovių sriuba

  Tradiciškai Tailando kokoso sriuba, arba Tom Kha, gaminama su daugybe prieskonių, tokių kaip galangalė ir citrinžolė, taip pat su vištiena. Tai lengva vegetariška Tajų kokoso sriuba pagaminta iš šviežios cilindro, kalkių, ir Cayenne, kad būtų galima kopijuoti Tailando skonį su dažniausiai rastais ingredientais. Recenzentas sakė apie šį kokosų sriubos receptą: "Ši sriuba yra nuostabi, mano vyras ir aš manėme jį mylėjo". Aš taip pat norėčiau įdėti keptuvėlių ir sauteed tofu į kokoso sriubą.

  Taip pat žiūrėkite: Daugiau tajų kokosų sriubos receptų

• 06 iš 14

  Mažai riebalų tauriųjų lęšių sriuba

  Net žmonės, kurie nėra vegetariški, mėgsta lęšių sriuba! Čia yra tik kažkas paguosti ir susipažinę su naminių virtų daržovių sriubos dubuo su lęšiais. "Lęšiai" yra daugelyje maisto prekių parduotuvių, kurių sudėtyje yra labai daug skaidulų ir baltymų, taip pat yra labai nebrangios. Šis vegetariškos lęšių sriuba receptas naudoja daugybę prieskonių, įskaitant čiobrelių ir lauro lapus, kad būtų pridėta daug skonio. Taip pat galite žiūrėti šį greitą vaizdo įrašą, kuris parodys jums, kaip žingsnis po žingsnio padaryti lęšių sriuba.

  Taip pat žiūrėkite: Crockpot Lentil Soup

• 07 iš 14

  Kreminė Vegano morkų kokosų sriuba

  Kalbant apie vegetariškas sriubas, šis yra laikytojas. Vartotojai vieningai priėmė šį kreminės morkos ir kokosų sriubos sriubos receptą penkis iš penkių žvaigždučių, todėl galite būti tikri, kad jums patiks ir ši paprasta sumaišyta morkų sriuba.

  Taip pat žiūrėkite: morkų, imbiero ir koriandrinės sriubos

• 08 iš 14

  Paprastoji kopūstai ir Cilantro sriuba

  Įkvėptas Indijos skonių ir prieskonių su daug šviežios cilindro ir karšto padažo brūkšniu, tai be riebalų veganų ir vegetariškos sriubos receptas, kuriame taip pat yra mažai kalorijų. Kopūstų sriuba yra neįtikėtinai sveika ir labai maistinga. Tai pagaminta iš kelių paprastų ir gerai žinomų sudedamųjų dalių, taigi tai yra lengva, net ir tiems, kurie yra nauji vegetariškai virti.

  Taip pat žiūrėkite: 10 Vegetarinės daržovių sriubos receptai

• 09 iš 14

  Vegetariška moliūgų sriuba

  Vegetariška moliūgo sriuba yra atšilimo ir užpildymo. Puikiai tinka šventėms ar bet kuriuo metu. Švelnus moliūgų sriubos receptas yra prieskoniais su muskatu sėkla ir pagamintas iš tešlos, o ne šviežių moliūgų.

  Taip pat žiūrėkite: Moliūgų kokoso sriuba

• 10 iš 14

  Atšaldyta ispanų Gazpacho sriuba

  "Gazpacho" yra atšaldyta ispanų sriuba, kuri gaivina karštą vasaros dieną. Šis pagrindinis vegetariškas ir veganiškas gazapacho receptas gali būti apsirengęs kai kuriais skrebučiais arba karštu padažu, priklausomai nuo jūsų skonio. Nepamirškite ilgų ingredientų sąrašo, nes "gazpacho" yra vėjas pasiruošti. Šioje receptūroje vietoj petražolių taip pat galite naudoti šviežią cilindro, jei norite.

  Taip pat žiūrėkite: Arbūzas "Gazpacho" sriuba

• 11 iš 14

  Vynuogių veislyno žirnių sriuba

  Sriubos visada yra lengvas pasirinkimas, kad būtų pagardintas. Ruoškitės tik ingredientus ryte ir pamirškite, kol būsite pasirengę valgyti valandas vėliau. Nors daugelyje skiltelių žirnių sriubos receptai naudoja kumpį papildomai skonio, tai vegetariškos ir veganinės paprikos žirnių sriubos versijos pakuotės prieskoniais, įskaitant čiobrelių, šalavijas ir lauro lapus, skirtus mažesniems riebalų ir cholesterolio variantui klasikinės paprastosios žirnių sriubos.

  Taip pat žiūrėkite: be riebalų susmulkintų žirnių sriuba

• 12 iš 14

  Pagrindinė vegetariška Miso sriuba

  Miso sriuba yra tokia greita ir lengva paruošti, kurią neseniai pradėjau vartoti pusryčiams. Manau, kad jis labai atšilęs ir raminantis ryte, ir todėl, kad jis toks universalus, kiekvieną dieną lengva jį pakeisti, pridedant įvairių daržovių ar papildomų prieskonių. Šis pagrindinis vegetariško miso sriuba receptas yra paprasta klasikinės misos sriuba, kurią rasite patiekiamuose japonų restoranuose. Misos sriuba yra mano populiariausias vegetariškos sriubos receptas!

  Taip pat žiūrėkite: Daugiau daržovių Miso sriubos receptų

• 13 iš 14

  Kinijos karšta ir rūgšta sriuba

  Kinijos karšta ir rūgšta sriuba yra lengvas patiekalas arba lydinys valgyti bet kuriuo paros metu. Mano Taivano draugas, kolegos, rengdavo šį vakarą pusryčiams proga, ir aš nuoširdžiai jį valgė! Pirminis receptas, sakė jis, atėjo iš jo senelio laikų Taivano armijoje, nors ši versija buvo vesternizuota gana šiek tiek, kad būtų galima naudoti daugiau bendrų ingredientų. Šis karšto ir rūgščiojo sriubos receptas yra ir vegetariškas, ir veganas. Tai šiek tiek lengvas, tačiau taip galite laisvai pridėti kai kuriuose tofu ar seitanuose.

• 14 iš 14

  Lengvas Veganos grybų sriubos kremas

  Paprastas Veganos grybų sriubos kremas yra pilnas skanių grybų skonio ir kreminio vegano sultinio!