Ką daryti su likusiais ryžiais

Ar visada atrodo, kad turite likusius ryžius? Jei turite keletą likusių ryžių, kurių nenori eiti į atliekas, čia yra keletas paprastų būdų, kaip paversti paprastą garuoto likusio balto ar rudojo ryžių į nuostabų naują maistą ar patiekalą! Daugelis šių idėjų, kaip panaudoti likusius ryžius, taip pat būtų puiku, jei naudosite likusią kvinoą . Perskaitykite kai kuriuos dalykus, kaip daryti su likusiais ryžiais.

• 01 iš 09

  Įdaryti pomidorai su likusiais ryžiais

  Išskirkite paprastus balti ryžius arba rudą ir naudokite vegetariškus įdarytus pomidorus pagrindiniam patiekalui arba sveiki pusėje. Supjaustykite pomidorų viršūnes, užpilkite pagardintus ryžių mišinius, nulupkite alyvuogių aliejų ir kepkite. Tai taip paprasta! Jūsų likusius ryžius taip pat galima naudoti įdaryti paprikos, o ne įdaryti pomidorai.
  Ryžių įdaryti pomidorai:

  • Įdaryti pomidorai su likusiais ryžiais (pav.)
  • Daugiau įdaryti pomidorų receptai

• 02 iš 09

  Ryžių salotos

  Tai dar vienas puikus būdas išnaudoti savo ryžius, jei turite daugybę likusiųjų ir yra mažai riebalų ir sveikų būdų įtraukti kai kuriuos veggius į savo mitybą. Išmeskite likusius ryžius su savo mėgstamu vinigrette ar kitais salotų padažu, kai kuriais šviežiais žolelėmis ar prieskoniais ir mėgstamais supjaustytais daržovėmis. Arba pabandykite vieną iš ryžių salotų receptų žemiau.

  Ryžių salotų receptai:

  • Šaltai Azijos ryžių salotos (pavaizduota)

• 03 iš 09

  Daržovių kepta ryžiais

  Iškepkite keptuvėje keptuvę keletą česnako, svogūnų, sojos padažų ir sezamo aliejaus, pridėkite likusius ryžius ir bet kokius veggius, kuriuos turite ant rankų, ir voila - turite naują maistą: daržovių kepti ryžiai! Norėdami pakeisti, pabandykite pridėti ananasų, anakardžių, papjakintų kiaušinių (arba tofu laikyti veganą ) ir įvairių padažų ir prieskonių. Aš visada pridedu brūkšnį jūros druskos ir šviežių laimų sulčių. Kepti ryžiai gali būti patiekiami kaip patiekalai ar patiekalai.
  Kepti ryžių receptai:

  • Kinijos anakardiniai keptais ryžiais su daržovėmis (pav.)
  • Kepta sezamo kopūstais ryžiai su rudais ryžiais
  • Daržovių keptas ryžiai su špinatais

• 04 iš 09

  Vegetariška lęšių kepykla

  Jei turite daug likusių ryžių, vienas puikus būdas visiškai paversti tai su šiuo vegetarišku lęšių keptuvės receptu - tai reikalauja dviejų pilnų taurių likusių ryžių. Ar niekada bandė vegetarišką kepą anksčiau? Nereikia nerimauti, nes jūs tikrai negalite sugaišti, ir šis receptas turi daugiau nei dešimt teigiamų atsiliepimų. Žinoma, daržovių lęšių kepsnys nėra tas pats kaip mėsa, bet gali atrodyti, kad jums tai tikrai gerokai patinka. Pabandyk!

  • Nepjautos lęšių kepsnys su likusiais ryžiais

• 05 iš 09

  Ryžiai ir pupelės Burritos

  Paruoškite pupelių puodą, pridėkite karštą padažą ir likusius ryžius, ir jūs turite sau greito pupelių ir ryžių burrito! Įtraukite į bet kokius burrito dangčius, kuriuos atsitiksite ant rankų, pvz., Salsą, grietinę, guakamolį arba galbūt net keletą likusių virtų daržovių. Jei norite naudoti receptą, čia pateikiami keli ryžių ir pupelių burrito receptai, kuriuos galite išbandyti:
  Ryžių ir pupelių burrito receptai:

  • Lengvas pupelių ir sūrio burritas
  • Veganų pupelių ir ryžių Burrito

• 06 iš 09

  Ryžių sriuba

  Naudokite likusius ryžius ryžių sriubai! "Pop" atidarykite konservuotą sriubą ir šildykite per viryklę, sumaišydami likusius ryžius ir keletą papildomų prieskonių greitam namų ruošimui, tinkančiam visai šeimai.

• 07 iš 09

  Rice Quiche

  Galite naudoti likusius ryžius, kad gautumėte be glitimo apatinę "plutos" pusryčių pusryčius, kaip parodyta žemiau pateiktame laukiniame recepte "ryžiai" arba galite išmesti likusius ryžius su kiaušiniais ir kitais ingredientais prieš kepdami. Naudokite maždaug vieną puodelį iš anksto paruoštų ryžių.

• 08 iš 09

  Likusio ryžių pudingas

  Ryžių pudingas yra puikus būdas iš karto išnaudoti daug likusių ryžių, ir visi mėgsta ryžių pudingas, vaikai ir suaugusieji! Jūs galite įdėti cinamono ir muskato riešutų arba razinų ir džiovintų vaisių pusryčių ryžių pudingui. Jei turite daug likusių ryžių, kuriuos turite išvalyti, pabandykite jį paversti likusiu ryžių pudingu .
  

• 09 iš 09

  Dolma - įdarytos vynuogių lapai

  Jei turite riebalų likusių ryžių, pabandykite gaminti dolmas - Vidurio Rytų įdarytus vynuogių lapus! Sujunkite iš anksto virtus ryžius su šviežiais petražolėmis ar kitais žolelėmis ir kepkite citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. Jei norite papildomų skardinių dumblių, nulupkite juos šiek tiek šviežių citrinų sulčių, prieš pat valgant.
  Įdaryti vynuogių lapų receptai (dolmas):

  • Graikijos Dolmos su šviežiais žolelėmis
  • Įdaryti Dolmačiai su ryžiais ir daržovėmis