Maisto gaminimas vaikams yra gudrus, geriausiu atveju! Jie atmetė maisto produktus dėl įvairių priežasčių: prieskonių, tekstūros, sudedamųjų dalių ... Čia pateikiamas maisto produktų receptų, kuriuos radau savo vaikus, sąrašas, kaip ir daugelis kitų, su kuriais susiduriau, meilė. Kai kurie iš jų yra mėgstamiausi, nes jie yra lengvi arba neutralūs, kiti - jų gerbiami skoniai ir dar kiti, nes jie yra per daug skanūs, kad atsispirtų.
Su užpildais nuo chutnies iki marinuočių ir sveikų veggies iki paneer (varškė), jie palieka jus patenkinti tiek skonio ir mitybos skyriuose. Puikiai tinka mokyklos pietų dėžėms !
Dar vienas švelnus maistas, kuris puikiai jaudina savo paties, jis yra valgomas tradiciniais aksesuarais, tokiais kaip Sambar ir Pietų Indijos kokoso Chutney, arba visame pasaulyje medus. Eik į šiek tiek linksmybės - sukurk savo kombinaciją.
04 iš 13
Sanna Lubomiras Lipovas / "StockFood Creative" / "Getty Images" Nėra nieko panašaus, kaip šiltas, minkštas ir purus Sannas eiti su kiaulienos Vindaloo ar Sorpatel! "Sannas" turi subtilų, švelniai saldų skonį, kuria vaikai mėgsta.
05 iš 13
Vištienos ryžiai "irisstock" / "Getty Images" Velykos ryžiai yra tikrai komforto maistas! Iš Pietų Indijos kilmės, skonis puikiai tinka tik agurkui ar chutnei, taip pat su daaliu (lęšiais) arba mėsos patiekalais. Mano vaikai patinka tai savo ar "paprasto", kaip jie sako.
Tai puikus pusryčių maistas arba net puikus būdas pridėti prie bet kokio padažo pagrindo patiekalo. Patiekite vaikams su saldžiarūgščiu čatniu, tokiu kaip Tamarind Chutney .
Šis patiekalas yra labai populiarus ne tik Šiaurės Indijoje, bet ir kitur. Jis taip pat yra pakankamai lengvas, kad vaikai galėtų mėgautis. Serve Rajma su paprastu virtų ryžių ir Kachumbar salotų.
Šis Šiaurės Indijos karis, pagamintas iš mėsos (žirnių) ir paneerio ( varškės ), tikriausiai yra dažniausiai patiekiamas Indijos restoranuose . Padarykite tai savo namuose, ir jūs turite tikrą minios mėgėją!
10 iš 13
Pievų grybai Ki Subzi DipaliS / Getty Images Norite skaniai, sveikas maistas, kurį galite virti labai greitai? Pabandykite "Mutter" grybą Ki Subzi. Kai jūsų ingredientai yra paruošti, tai tiesiog užtruks keletą minučių virti!
Tarp labiausiai žinomų Indijos maisto produktų " Tandoori Chicken" mėgsta visų amžiaus grupių žmonės iš viso pasaulio. Tačiau gražiausias dalykas apie šį patiekalą yra tai, kad tai labai lengva padaryti!
12 iš 13
Vištienos Tikka Michaelas Powellas / "Getty Images" Žodis "Tikka" reiškia bitus, penkis ar gabalus. Vištienos "Tikka" yra lengvai virti patiekalas, kuriame vištienos gabaliukai marinuoti specialiomis prieskoniais ir tada kepti ant keptuvių. Tai vienas iš mėgstamiausių mano vaikų patiekalų.
13 iš 13
Žuvis Amritsari 4kodiak / Getty Images Pavadinta po to miesto, kuriame jis kilęs, šis lengvai supjaustytas, kepta žuvis yra puikus užkandis ar šoninis patiekalas, papildantis pagrindinį patiekalą. Kai ruoksiu "Fish Amritsari", mano berniukai dažnai valgo tik patys!